始控制你的情绪。你可能会怀疑你坚信的方法的正确性，此时，千万不要动摇你的意志！

摒弃内心怀疑的阴云，让宁静的内心所产生的敏锐洞察力来指引你驶向正确的方向。内心平静的时候，就是你头脑清楚、感觉敏锐，并且能够做出准确判断的最佳时刻。

通过这样的思维训练课程，把分散的思维能量重新集聚起来，然后集中力量解决存在的问题，就像探照灯能够把光线集聚起来一样，所有的困难和问题都会迎刃而解。

不论困难多么大，问题多么多，内心宁静后的思想能够解决一切问题。正确指引、合理使用这种精神力量，就能够实现所有合理的愿望。

只有深入内心、透彻地了解内心的本质，战胜潜伏在内心的敌人，你才能真正地理解思想能量的概念，体会它与外在事物的联系以及它不可思议的力量。我们要正确运用并指导这些思想能量来调整和改善自己的生活境遇，让自己的生活更加完美。

第23节：思想的无声力量(3)

你思考的任何一个想法，都可以释放出能量。根据能量的本质和强度，它会寻找到合适的、能够接受的心灵，指导你对善恶做出反应。人的脑海每时每刻都会冒出有新的想法，思维与思维之间互惠互利，通过交换不断更迭着思维的能量。

自私和烦扰的思想，是具有破坏性的邪恶力量，是罪恶的使者，它会激发和扩大人们心中的罪恶，同时它的能量还会与日俱增，总有一天这股邪恶的力量会伤害到自己。

相反，宁静、纯洁、无私的思想，是上帝赐给世界天使般的使者。它们所带来的健康、幸福，与邪恶的力量完全相反。它们把快乐的甘露洒在忧愁和悲伤的心上，破碎的心便会再一次获得重生。

如果你心地善良，那么你在现实生活中就能够获得良好的境况。控制你的思维能量，你就能够按照自己的想法任意塑造你的外在生活。

救世主和罪人之间的区别在于，前者善于完美地控制自身的所有内在能量，而后者只能被这种能量所控制。

要想获得真正的力量和永久的和平，只有克制自己，约束自己，净化自己，而没有任何捷径可走。否则，你就不会拥有超强的自我控制的能力，将会变得虚弱无力、郁闷痛苦，成为这个世界上多余的，没有真正用处的人。

如果你希望自己的人生能够幸福圆满、功成名就，那么你必须下定决心征服所有阻碍你前进的各种喜好与恶习、反复无常的爱憎、无端的愤怒、猜疑与嫉妒等所有情绪，这是刻不容缓的任务。

如果你的内心被多变的情绪所左右，你就需要借助他人或者依靠外部力量来坚定自己前进的脚步。

如果你意志坚定，脚步沉稳，能够依靠自己的力量获得理想的成就，圆满地度过一生，那么你就必须提高自己的心性，控制所有让你摇摆、产生阻力的情绪，避免这些不良的情绪干扰自己前进的脚步。

你必须养成每天清理自己头脑的习惯，也就是所谓的“进入沉思、达到空灵的境界”。这是你用平静的内心取代烦躁的情绪，用强劲的思想取代虚弱的想法的一个好方法。

只有成功地完成这样的转变，你才能驾驭自己的思想力量，解决在走向成功的道路上，可能遇到的问题和烦恼。这是一个把分散的力量汇集到一处，变得更有能量的过程。

就像你在沼泽中修出一条通道，把遍布四周、泛滥成灾的水流汇集到这条通道中，然后把这片沼泽地改成良田，种出沉甸甸的玉米；或者把它改造成硕果累累、花香扑鼻的花园。一个人如果能够获得内心的平静，征服和引导内心的思想能量，他就能够拯救自身的灵魂，丰富自己的心灵和生活，创造美好的人生。

当你能够控制自己随时产生的冲动，并且驾驭自己的思想的时候，你就会感觉到自己的内心正在产生一种全新的、无声的能量，你会感到自己不但异常镇静，并且充满力量。

一直潜伏在身体内的能量开始释放出来，你曾经慨叹自己无能为力的事情，现在却能以平静自信的心态，轻松地完成它。

获得了这种全新的、无声的能量的同时，你的内心也会受到影响，会被一种称为“直觉”的东西唤醒。从此以后，你将不会在黑暗和猜疑中摸索前行，而在前方迎接你的只有阳光和肯定。

随着心灵视野的扩大，你的判断力和鉴别力会更加准确，你的预感也会大大增强，能够觉察到将来会发生什么样的事情；你甚至会准确地预感到经过自身的努力，事情会向什么样的方向发展。

随着内心对事物的判断尺度发生变化，你的人生观也会随之发生变化；当你改变了对待他人的态度的时候，反过来，别人对你的态度以及言行也会发生变化。

当你摆脱低俗的、衰败的、具有破坏性的思想能量时，你就会获得强劲、纯洁和高尚的心灵所释放出的积极的、坚强的、具有建设性的思想能量，此时，无限的幸福正在前方等着你，你能够感受到自我控制能力所带来的欢乐、力量和能量。

这种快乐、力量和能量从你的身上继续散发出来，你不用付出任何努力，或者说你根本没有意识到它，但它却继续散发着强劲的能量，吸引着像你一样的强者，你的影响力不断增强，与心灵的改变相适应，你的外在世界也发生着改变。

“一个人最大的敌人就是心怀私心”，如果你想成为一个有用的人，拥有幸福与健康的人，就必须抛弃成为一个消极、卑鄙思想的被动接受者。如同一个明智的主人善于管理仆人，擅长接待客人一样，你还必须学会管理自己的欲望，也就是说，要树立自己的威望，对进入你心灵大厦的思想做出准确地判断。

每一次成功地应用自己的自制力，都会大大增强自身的能量。那些想取得非凡成就的人，必须拥有无法企及的智慧、内心的能量和安宁的心态，还要意识到一旦自己成为了心灵的主人，宇宙间的所有事物都会帮助和保护自己前进的脚步，并且为自己提供一切服务。

第24节：健康、成功和力量(1)

第五章健康、成功和力量

我们都应该记得，小时候我们总是不知疲倦地听童话故事，迫切地想知道故事中善良的小主人公的命运将如何发展，而这些小主人公总是能够在危难时候得到保护，躲过诡计多端的巫婆、残酷的妖怪或者凶残的国王的陷害。

在我们幼小的心灵里，从来没有对主人公完美的结局而产生怀疑，也从来不曾怀疑正义最终会战胜邪恶。因为我们知道，仙女从来都是公正可靠的，她们不会抛弃那些心存正义、追求真善美的人。

当美丽的仙女凭借她的魔力，解救人们于危难之中，为人们驱散所有的黑暗与麻烦，满足所有善良人的愿望，使他们“从此幸福起来”的时候，我们的内心总是充满无限的快乐。

时光飞逝，我们渐渐长大，越来越多地接触到所谓生活中的“现实”，童话中美丽仙女的世界慢慢湮没在现实中，童话中的主人公也逐渐封存在记忆的档案中，成为模糊的、不现实的影子。

我们一直认为离开童年梦想的土地是因为我们足够明智，也足够强大了，但是当我们重新变成充满智慧的神奇世界的孩童时，我们又重新回到了梦想中令人兴奋的童年时代，这时，我们会发现，原来孩童时代的事情竟然就是现实。

仙女是如此渺小，几乎无法看到，但是他们却拥有征服一切的神奇力量，能够赐予善良的人们健康、财富和幸福，能够慷慨施予大自然的所有礼物。此时，仙女再次进入现实世界，让那些不断增长的智慧了解到思想所释放的能量，懂得一个人内心所具备的强大力量，认识到控制内心世界的法则，然后仙女出现在他们的精神世界中，帮助他们实现美好的愿望。

当思想使者、思想能量与支配一切的善良和谐一致的时候，仙女就会再次出现。那些一天天努力让自己的内心与至善的心灵相协调的人们，在现实生活中也会获得真正的健康、财富和幸福。

没有什么比善良对人的保护作用更强大的了。这里所说的善良并不仅仅指遵守外在的道德规范，还包括纯洁的思想、高尚的心灵、无私的爱心，以及摆脱了自负与虚荣的心态。

如果你总是心存善良的思想，那么你就会一直生活在甜蜜舒适的精神氛围中，不知不觉拥有超脱于物外的能量。

当太阳升起的时候，无能的阴云就会消失，纯洁、忠诚的内心迸发出的积极的思想光芒也会使潜在的邪恶力量逃之夭夭。

哪里有纯洁的思想和不甘妥协的信念，哪里就有健康、成功和力量。疾病、失败和灾难在这里无处藏身，因为这里没有它们赖以生存的食物。

人的身体健康状况，在很大程度上取决于人的心理状态，这一点科学界可以向我们作出证明。

唯物主义者“身体造就了人”的信念已经是陈词滥调，并且正在迅速地消失，逐渐被一种鼓舞人心的观念所取代，即“一个人的存在不在于他的肉体，而是思想力量塑造了人的形象”。

现在，人们已经不再认为一个人绝望的根源在于疾病，而是逐渐地认识到一个人的疾病是因为他们的失意与绝望造成的。在不远的将来，所有的病症都会在思维中找到根源，这将变成常识。

第25节：健康、成功和力量(2)

宇宙中不存在邪恶，邪恶只是来源于心灵。在现实生活中，罪恶、疾病、悲伤和苦恼都不符合宇宙间的秩序。邪恶不是事物本质所固有的，而是我们对于正确事物之间无知的认识导致的直接结果。

有一个传说，在印度曾经生活着一群哲人，他们的生活纯洁简单，他们大都活到了150岁。在他们看来，生病是不能容忍的耻辱，因为疾病是与宇宙法则相悖逆的。

如果我们越早地意识到并且承认，疾病是由于我们自身的错误或者罪恶产生的，而不是上天对我们冒犯上帝的武断的惩罚，或者对于愚笨的上帝的检验，那么我们就能越早地远离疾病，获得健康。

疾病总是喜欢找那些对他有吸引力的人，那些时刻想着自己身体不健康的人。如果你品德良好、思想纯洁、积极向上，那么就会产生治愈疾病和赋予活力的能量，抵挡住疾病的侵袭。

如果你总是怒气冲天、忧心如焚、妒火中烧、贪得无厌，或者有其它任何不健康的心态，你就不可能拥有健康的身体，因为无形之中你已经在心里埋下了疾病的种子，它随时都有可能生根、发芽。

明智的人总会千方百计地避开这些思想状态，因为他知道，这种心态所带来的危险会比身体的疾病带来的危险更大。

如果你没有遭受到任何疾病和疼痛的困扰，生理各方面的机能达到完美和谐，那么你的心态才会端正，你的思想才能协调一致。胸怀愉悦，博爱众生，让善良的万能药进入你的体内，并且成为身体的一部分，你就不再需要任何别的药了。如果你能放下嫉妒、猜疑、焦虑、憎恨、自我放纵，你就能够驱除疾病与容易敏感的神经以及暴躁的脾气。

如果你任由糟糕的、挫败士气的心态与你相伴，那么即使疾病缠身，你也没有资格抱怨。下面的故事可以向我们说明思维习惯和身体状况之间的紧密关系。

从前，有一个人患了难治之症，他找了很多医生治疗，但是都没有成效。后来，他听说一个小镇有种药水，只要用它来洗澡就可以包治百病，于是他就去了那里。在药水中洗完澡以后，他的病不但没好，反而更加严重了。

一天晚上，他梦见一个精灵问他：“兄弟，所有的治疗方法你都试过了吗？”他回答说：“都试过了”。“不”，精灵说，“跟我来，我带你去洗一种你从来没有意识到的澡。”

这个被疾病缠身的人跟了过去，精灵带他来到了一个清澈的湖水旁，说：“进去泡一泡，你将会很快康复。”说完就不见了。

这个人跳入水中，疾病果然很快离他而去了。他欣喜若狂，抬头看到池子上方写着“抛弃”两个字。这时，他突然醒了，而梦中的情景让他的思想也突然清醒过来，原来他的内心一直放纵自己，已经让他受害颇深，因此他下定决心戒除一切恶习。

他履行了自己的誓言，从那天起，他尽力地驱除心中的苦恼，不久，他的身体就完全康复了。许多人都在抱怨工作过度劳累，自己的身体被拖垮了，实际上，这种疲惫不堪的身体状况多数是因为无端浪费精力而导致的。

如果你想保持身体健康，就应该避免把精力消耗在无用的工作上，焦虑不安、情绪激动，或者为一些琐事劳心，都会拖垮你的身体。

不论是脑力劳动还是体力劳动，对于身心健康来说都是大有益处的。一个人如果能够使自己心情平静，远离所有的焦虑和恐惧，把全部身心投入到当前的工作中，那么他所取得的成就会远远大于那些总是匆忙、焦虑的人所取得的成就；并且作为回报，健康始终都会与他形影相伴，对他不离不弃。

真正的健康和真正的成功它们之间是相互匹配的，两者在思想领域里紧密联系，不可分割。就像和谐的思想能够造就健康的身体一样，它也有助于一个人圆满完成自己的计划和愿望。

理顺你的思想，你就能理顺自己的人生。只要能够保持平静的心态