当今两性关系最大的问题,也许是出在对彼此的误解——误以为异性跟自己一样,如果对方深爱我们,便应该持有特定的想法、感觉和行为；如果对方感到苦恼,我们的解决办法也许对你会有所帮助.所以,若能深入了解两性的差异,我们便可避开不必要的困扰和失望.
《男人来自火星,女人来自金星》一书可以帮助我们放弃成见,接纳彼此,慢慢深入了 解异性,而不必一味要求对方改变.人本来就各具天性,请牢牢记住这一点.
本书包括了三百六十五则启示,日日提醒你注意两性的差别.每天读一小段,足以指点迷津,让你看清男女的差异,促使彼此合作,不再对两性关系感到迷惘而困惑.
透过两性彼此的支持,让爱每天成长.
虽然男女大不相同的理论有其依循的脉络,却不易牢记与体现,因为它们毕竟是很新的观念,以致我们往往在最需要时忘得一干二净.不过,只要有一点点的提醒,就能唤起我们对异性的信赖、接纳、了解和感激,以更有效的方式去付出并接受爱.
虽然在学习新事物的过程里挫折在所难免,但是若透过练习和应用,新的知识终将变成一种本能.
我们必须不断熟知两性的差异,才能掌握两性关系的原则.
一般说来,人在学习某种全新的事物时,一定是学过又忘,必须重复多次,最后才能成为本能.因此,我在本书里会提醒读者三百六十五次,你每天阅读一篇,就等于给了自己一年的机会,去掌握两性关系的新技巧.
本书将为你点出最重要的两性关系概念.我相信能帮助新读者对两性的差异有概括的认识.等你渐渐熟知两性差异后,在面对无可避免的两性关系和挑战时,便不致手足无措,而能以更关切、更明确的态度去处理问题.
征服爱的挑战,使爱更为坚定.
请听我说,你心底深处其实渴望着爱与被爱,若能仔细阅读本书,最后为胜利而欢呼的必然是你.况且再怎么细水长流的爱,还是需要你的经营,所以,就让这本书协助你创造梦想中的两性关系吧!
谢谢你容许我参与你的生活,为世界创造更多的爱.愿你心中的爱生生不息.
约翰·格瑞
johngray
一月是万象之始,是筹措一年,卷土重来的时机.过去一年已往,我们可以用崭新的面貌重新来过,检视生活全貌,矢志达成爱人与被爱的渴望.
一月在欢度的氛围中开始,使我们相信:"今年是我大展抱负的一年,我将找到永恒的真爱."或"今年,我们要齐心让彼此的关系更坚实亲近". 我们对新的一年怀抱希望与行动,决心好好探究自己的情感,聆听爱侣的心声,寻觅让彼此心意相聚的知识,并努力创造更深厚、坚实的情感.
然而,我们知道自己今年也将面临各种挑战,当问题降临时,我们应牢牢记住,两性关系就像一座花园,需要日日浇灌.想拥有一座繁花盛开的园圃,就必须悉心照料每株草卉.
两性关系好比花园,需要日日浇灌.
同样地,在两性关系里,我们也得记住,伴侣的需求往往与我们的需要不同.若能牢记男女大不同的观念,便能提醒你时时注意彼此的重大差异.惟有深入了解男女之间的差别,才能创造和谐的两性关系,同时认识自己对爱与幸福的渴望.
每个人都能创造理想的两性关系.如果你相信爱是存在的,便能找到展现爱的力量.有了宽广的胸怀,你一定能放手追寻爱人与被爱的最高目标.
一月一日
熟知爱的季节
两性关系犹如花园,要想种得满园芬芳,就必须勤于浇水,依四时气候之需,给予特别的照料,播新种、除杂草,样样缺一不可.同样地,若想让爱的馨香散溢不断,就得明了爱的季节与气候,照应其特别的需求.
我们必须熟知不同的爱的季节,才能收获成功的两性关系.有时爱情来得顺畅自然,有时则须努力费心；有时我们的心灵充实,有时觉得空虚无着.我们不该期许伴侣完美无缺,分分秒秒爱着我们；我们还必须给自己留有空间,包容自己的疏忽.爱的学习不仅需要聆听和运用,同时也包含了遗忘与记起过程.
下次你不知道如何与异性相处的时候,请记住男女大不同的准则,就能慢慢卸下批判和怨怼的心,坚持去追求理想中的爱,相信最后必能创造出你所要的爱情关系.
一月二日
切勿过于依赖
当需求无法得到满足时,我们往往会转而批评、挑剔自己的伴侣,甚而陷溺在抗拒和愤怒的情绪中.
事实上,埋怨伴侣是一种退缩、依赖对方的征兆,如果我们能暂时从朋友、家人和自己身上得到安慰,就可能不会那么挑剔了.此外,批判的态度会将伴侣从身边推开,因此,惟有掌握自处之道,才能创造一分绵长的关系.我们若过于依赖对方,即使是自己的灵魂伴侣,也会发生冲突.
一月三日
寻求感情支持
现代女性不再全部仰仗男人的"豢养"与保护,她们希望男人也能满足她们情感上的需要；现代男性对女人的期许也不再局限于主妇和母亲两个角色上,他们更希望女人能滋润他们的感情生活,而不是把他们当成孩子般宠爱.
我倒不是说上一代的人不需要感情支持,只是它不是上一代对婚姻的主要期许.对上一代的人来说,如果老爸能好好工作,供养家计,老妈就会心满意足；如果老妈肯把家里和孩子管理教育好,不去烦老爸,老爸也就没什么好抱怨的了.
然而,上一代人的需求并不能满足我们这一代人.我们不再乐于像他们那样去牺牲、委屈自己,而是希望从惟一的伴侣身上,得到恒久、热情而幸福的亲密关系.若是得不到,许多人宁可牺牲婚姻,置个人的私欲于家庭的完整之上.
比上一代要求得更多,其实也没什么不对,这并不是自我纵容的表现.时代不同了,我们的价值观也应不同于长辈.
如果希望获得令人满足的感情生活,离婚或自我牺牲其实都不是解决的办法,而是应该去学习、创造一种能满足个人需求的两性关系和婚姻.
现代人并不是缺乏爱,而是希望能付出并接受更多的爱.
除非学会让爱持久的新技巧,否则两性关系只会让人失望,离婚率也将居高不下.
一月四日
让爱活起来
两个人的关系走久了,往往会把对方的行为视为理所当然.男方不再精心安排给女方以惊喜的约会,女方也不再感激男方为她无微不至的体贴.蜜月一结束,我们很容易就认定,对方一定知道我们爱他、支持他,而不再那么殷勤地设法表达关怀与感激.
然而,聪明的女人会在男人试图讨她欢心时表现心中的愉悦.她不会计较他的错误,而会努力去感谢他的好.同样地,一个睿智的男人也会用种种小动作来显示她的魅力,体贴她的需要和希望,并不时安排约会和浪漫的独处时光,满足女性愿被宠爱的需求.
一月五日
培养两性关系
如果想创造互赖互惠的两性关系,有以下四大要诀:
1.有目标的沟通——了解彼此.
2.深层的了解——认识、欣赏,并尊重彼此的差异.
3.抛开批判——放弃对自己的对方的负面批评.
4.接纳责任——双方都得对这场关系负责,并学习宽恕对方.
这四个要诀能释放出你的潜能,创造一种全新的爱的关系,实现你的愿望和梦想.它们将协助你了解过去的两性问题,并提供坚实的基础,让你的未来建立在一种长久而稳定的感情上.
一月六日 请听我说
女人只想向男伴倾听她吐苦水时,男人往往忙着提供解决办法.此时如果女性有了良好的两性关系技巧,就可以坚持自己的立场,从他身上获得所需的支持.只要懂得打断他,请他静心聆听,女人就可以继续倾吐,不必停下来听他大发议论.
女人愈早表明自己不需要解决办法,就愈能让男人停下议论,好好聆听.
例如,假若男方听着听着,便开始发表意见了,此时女方不妨打断他的议论,并告诉他:"谢谢你的建议,我只是想找人倾诉而已,你真的不必多说什么."等她说完后,也要感谢对方拨冗聆听.例如她可以说:"我现在觉得好过多了,谢谢你听我吐苦水."或者,万一话不投机,对方还是不肯闭上尊口,女方不妨表示:"我知道有些事实说不清楚,不过我真的很谢谢你花时间来了解我的看法,这对我蛮有帮助的."
一月七日
女人的情欲
女人愈是专心照顾别人,就愈不会把心思放在自己身上,再加上柴米油盐等琐事,蒙蔽了她深层的感官欲求,使她在重重压力之下,难以放松享受单纯的官能之乐.
性爱能满足男人的欲求,舒解女人长期的积压.
女人遇到疼她、呵护她的男人,才能再度纵情体验自己.当女人暂时卸下照顾别人的责任时,便能感到性的萌生,此时男人温柔浪漫的挑逗,自然能勾动她的欲火.
女人在柔情万种的抚摸下,将会开始尝到欲念的滋味.有时除非遇到了,否则很多女人连自己有这方面的需要都不晓得.男人若能温婉地满足她的需要,将会有助于女人探掘自己的需求,让她懂得开口去要.
一月八日
犹豫等于拒绝
女伴侣若对要不要上床这件事态度迟疑,男人请先别放弃,而是应该反问她:"你有没有一点想跟我做爱的念头?"
通常她的回答是肯定的,也许速度快得令他讶异:"我当然一直有这个念头."这话在男人听来,简直如悦耳银铃.
也许接下来她还会谈到自己为什么不想做爱:"我不知道时间够不够呀,我还得洗衣服、办点杂事."或者她会说:"我不是特别想啦,我现在满脑子还想着一大堆别的事,或许我应该去把某某事先做完再说."
女人的犹豫并不代表拒绝.
此时男人可以一边听一边提醒自己,女伴并没有拒绝他,她只是需要谈一谈,把事情整理清楚而已.
男人若是不了解女人,听到她百般推诿后,可能就欲火全消了.其实只要能从她嘴里听到一点可能性,就会比较容易听进她那些乱七八糟的借口.即使最后她没有那么想要,还是可能会对男伴说:"如果你真的想要,我们可以先匆匆做一场,以后有时间再慢慢厮磨."
一月九日
爱的真谛
人一旦对伴侣有怨,就很难去接纳、了解,并原谅对方的过失.在困厄中,我们惟有透过爱的学习,才能一起成长.爱一个完美的人,每个人都能做到,可那是不现实的.
指责对方时,请先反躬自省.
当我们埋怨对方时,必须首先反躬自省,了解自己的感受.除非自己能从爱与宽恕的观点出发,否则就不能期望对方必须了解我们.
纵然知道对方有缺点与局限,却依然能无悔地关怀对方,这才是爱的真谛.我们常常嘴巴上说,希望别人能爱上真实的我们,可是,我们真的能够接纳对方的原貌吗?学习真爱其实是一个渐进的过程,需要用耐心和宽容的态度去学习与沟通.
一月十日
男人的责任
男人常以为一结了婚,就不必再费心经营两人的关系.但事实上他得了解,两性关系也是工作的一部分,而且在经营的过程中,势必会遇到波折.
若欲维持良好的两性关系,就得在工作与休闲中取得平衡.
所以,如果男人想拥有良好的两性关系,就必须修正自己的期许,不仅不该太过专注于别的事项,也应该尽量学会尊重、关怀伴侣的感觉与需要,同时保持自己的男性特质,这些都是男人的主要责任.若能学着慢慢聆听她的感受,男人会更乐于支持女伴,同时感觉到自己对感情的需求.男人的用心,可以让女人更从容.
一月十一日
潮汐般的激情
男女之间的激情如潮水般起落无息,这是非常自然的现象,不必过于惊慌.正如同爱情的热度有时候会冷却,你对伴侣的性欲也不会永远保持高亢.
当你对伴侣的情欲转淡时,就像是阳光不再的阴雨天.然而,阴天里的太阳并没有消失,只是一时被乌云掩去罢了,在这段乌云遮日的时间里,也是诱惑最容易上门的时候.
两性间的吸引力一旦下降,我们往往会在不经意间寄情于他人.
发生这种状况时,与其困坐愁城,不如主动出击.健康的性生活必须以满足自己的欲念为基础,若过于依赖伴侣,最后反而会窒息彼此的性欲.有时为了增强"欲火",适时的自力救济更甚于仰赖对方.
一月十二日
当男人心情不好
女人情绪苦闷时,擅长以谈话直接抒发心情；但男人心烦时,则需要独自安静整理思绪,之后才能开口谈论. 一般说来,男人之所以想进行沟通,主要是因为沟通有助于问题的解决.例如:假设有人不慎冒犯或伤害他,他会说出来,好让对方知错或改善问题.
但是,男