情绪,来慢慢化解心结.
儿时的创痛很容易左右人们长大后的感觉与行为.因此,除非我们能够以爱为出发点,用心聆听这些负面情绪,否则它们只会不断浮现,干扰我们的情绪与沟通能力.
为此,你不妨把负面情绪写出来,等到能够启出隐匿的正面感情后,沟通就不再困难了.当你能温和分享心底的困扰时,伴侣也会很容易听进你的话,并表示支持.
七月十八日
控制热情
男人若能体会心中的激情,并学会自制,女人就可以抛开束缚,尽情宣泄她的热情.男人的自制,不仅让女伴更满足,也能将性的欢愉提升到更高的层次.
我建议那些刹不住车的男人,在亲热前一天淋浴时,先自行发泄一下,以提高控制力.不色急的男人,自然比较能掌控自己.
另一种延长勃起的方式就是锻炼控制排尿的肌肉,在小解时控制射尿,等你明确感受到这些肌肉的运作后,每回收缩十次,一天练习三回,等这些肌肉变得更强壮了,你在床笫间的表现自然会更得心应手.
七月十九日
心灵的契合
男人眼力渐高,懂得挑选身、心、灵三方面都能吸引自己的女性后,他会开始体会到心灵契合的力量.
身、心、灵的全面吸引,可以让人尝到心灵契合的甘美滋味.
他的爱会让她了解,眼前的人虽未臻完美,却最适合自己.爱使他看到她的好,而愿意倾力支持.随着感情日深,他就更清楚谁是他终生携手的伴侣了,这项决定并非基于一连串的外在条件,因为心灵比理智看得清楚.
七月二十日
化解负面情绪
负面情绪若没有获得化解,我们就很难去了解、包容别人的问题；童年创伤若能获得彻底的治愈,我们就更能分享自己的情绪,心平气和聆听伴侣诉苦.
愈是逃避痛苦,就愈讨厌听别人抱怨.假如听别人述及童年创伤时,你只觉得心烦意乱,那很可能表示你就是用这种态度来对待自己.
呵护自己,才能治疗旧创.
人都有千情百绪,虽然理智告诉我们,没有理由生气,但心理就是翻搅不已.碰到这种情况时,你应该把自己的情绪抽离,仔细关照,然后问问自己:"怎么啦?你难过吗?你觉得怎么样?什么事让你不高兴呀?你在怕什么?想要什么?"
当我们满怀悲悯聆听自己的心声时,负面情绪自然会不药而愈,我们也才能以更温和、尊重的态度来应变世事.
七月二十一日
不要太主动
男方停止求欢,或女方主动的次数过于频繁,往往是夫妻不再欢好的主因之一.如果老是由女人采取攻势,不但女方会渐感不悦,男人一阵子后也会失去兴趣.
如果女方比男方主动,他最后反而会变得被动.虽说积极向他示意无妨,但若只是一面倒的求爱,他就会兴趣索然了,而且甚至连自己为什么会这样都搞不懂.
如果老是由女人采取攻势,男人会变得被动而意兴阑珊.
大部分男人都不知道女方要主动到什么程度,才会让他们倒胃口.有些男人一开始很喜欢女方的够辣、够热,觉得自己可以因此排除被拒绝的风险,但是,一旦等他们不再感兴趣,或突然发现别的女人更有吸引力时,就只能任热情逐渐淡去了.
七月二十二日
皮夹与皮包
把女人的皮包和男人的皮夹作个比较,就可以看出男女之间的差异:女人有时会携带沉重华丽、色彩鲜艳的大袋子；男人则只携带轻巧的深素色皮夹,装了几样基本物件,包括驾 照、信用卡和钞票.
翻开女人的皮包,你很难预料里面会藏些什么,有时就连她自己也不见得清楚,不过有件事倒是可以肯定:她会把所有可能需要和不需要的东西全摆进去.
对女人而言,皮包就是她的安全毯.看看女人的皮包大小,就可以知道她要管多少事,女人无论身置何处,都会准备应付不时之需.
七月二十三日
耐心是神圣的
当我们敞开胸怀,就能耐心看待伴侣和自己的极限,若是感到极不耐烦,很可能表示童年的创伤正在影响我们.
长大后,我们学会耐心等待愿望慢慢实现,耐心是一种技巧,也是一种成熟度.人一心浮气躁,就会变得不切实际,好高骛远.就像我们有时会因为事情的进展太慢而觉得受挫,却不知珍惜已经完成的进度,反倒屡屡否定自己的成就.
女人失去耐心后,不但无法了解男方的努力,甚至还会要求他必须立即脱胎换骨.其实,她应该花更多心思去改变自己的态度,而不是斤斤计较修正男伴.你应该打开心房,祈求上苍赐给你充裕的耐性——因为你只能尽人事,知天命.
七月二十四日
浪漫的逃离
就像我曾说过,为了重燃热情,最简单、也最有用的方式之一,就是离开家,做一趟浪漫的逃离,享受不一样的场景,远离熟知的日常作息,暂时将所有家庭责任抛诸脑后,而且新环境愈美愈佳.
你不妨至少一个月"逃家"一晚.如果无法到度假胜地或临近的城镇,就到旅馆去吧.有时睡在不一样的床上,自然就会生出遐思.
女人尤其需要不一样的环境来挑逗情欲,环境的改变能让女人抛开家庭责任,优美宜人的环境则更能唤醒她内在的美感.
七月二十五日
批评与影响
当我们公然或私下批判别人,当事者往往会暂时变成我们所批判的样子.例如,我们若批评别人没爱心,也许他就会暂时表现出那副死样子；若指责他们不开心,也许他们真的就撒手不管了.
愈在乎一个人,就会愈