加重病情。因为这种检测中的阳性反应很多都是假的。遇到这种情况最好直接食用此类食品进行过敏与否的“诱发检查”或“过敏食品诱发检查”。在确诊病源食品后要在一定时间内忌食。一般对于食品的反应在2～5岁幼儿中较多，大部分长大就会好，之后注意再确认下。

一般来说，过敏的孩子在周岁前忌食海鲜、虾、贝壳、鸡蛋、小麦粉、坚果类比较好。特别坚果类，都知道一旦产生都会持续一生，所以要尽量晚些喂。水果中的西红柿、草莓、橙子、柑桔等要在周岁后喂服。因为这些苹果也有酸度，会对孩子造成刺激。

（9）为改善环境，父母需要做的是哪些

孩子得了异位性皮炎，父母最好的解决方法就是创造一个愉快的环境来减轻孩子的瘙痒。特别是家中的灰尘、螨虫会加重病情，所以那些我们知道的灰尘、螨虫容易聚集的地毯、窗帘、床垫最好不要使用。床铺也要经常清洗并放到阳光下曝晒。还要用吸尘器和湿抹布经常清扫房内的角角落落。保持室内温度在22c，湿度在65～70%，另外宠物和有毛的时间过久的洋娃娃是滋生灰尘、螨虫的温床，所以要注意清理。

（10）没有被验证的民间治疗方法的副作用

没有一种药到病除的治疗方法，但发病人却在增加，这种现状催生出许多治疗皮炎的“秘方“。有特效食品特效药的广告报道也因之漫天飞舞，但大部分都没得到科学验证。毕竟皮炎随季节和时段会自然痊愈。在医院里依据已经被验证的方法治疗一次花费2～3万元，按照民间秘方至少需要20万以上，可谓是劳民伤财。事实上医院里有很多病人都是拜所谓“民间秘方”所赐，病情恶化或肝功能遭到损害的。

point

皮肤炎是由遗传性、环境性因素综合作用的结果；

婴儿期出现湿疹后75%在两周岁时消失，3～5岁时大多数都会消失；

症状不是特别严重的话，仔细涂好保湿剂就行了。

真是不干不净好养活(1)

“给承敏擦擦手！”

“刚才不是刚擦过嘛？”

卫生观念过于强烈的老婆无比坚定地履行着给承敏擦手的习惯。外出一趟回来第一件大事就是给承敏擦手擦脸。与之相反的我，和所有大韩民国的臭男人一样，是习惯于把臭袜子四处扔弃的。没办法，这方面只好听老婆的啦，人家有发言权。

“承敏啊，别抠鼻屎吃！瞧你刚才一脸幸福的样，那东西不干净的！”

其实吧，吃鼻屎也无妨的。鼻涕里的成分对人体无害。里边是一部分蛋白质、水分、矿物质和灰尘。除抠鼻孔外，小家伙喜欢的就是用小指头碰碰窗户的边边角角，然后再放到嘴里咂摸。她手小，所以没有她伸不进去的地儿，不过她怎么净挑些脏了吧唧的东西吃呢？

过去养孩子，孩子在土堆里玩，是吃了土还是吃了狗屎，大人是不怎么担心的。因为大家知道所有的孩子都是在土堆里长大的。可现今城市的孩子却都是干干净净长大的。

现在养孩子的父母的口头语就是“免疫力”。现在的孩子得次感冒不像过去马上就好了，很多要持续一个月。孩子们得点什么病很快就传染开来，所以把孩子放哪儿都觉得不安全。

“孩子要脏点养活！”

针对一天要给孩子擦10次以上手的勤劳的老婆，我这个懒人提出了自己的看法。

“啥？脏点养活？什么活……我们是不得买个空气清新机？”

“我不是说了嘛，脏点样，脏点养，这样好养活！”

“你，你这是什么爸爸啊？太不像话了！”

脏点好养活是一种假说。是一些过敏、免疫学专家针对过敏、哮喘等疾病在城市中的发病率是农村发病率的好几倍提出的。

过敏、免疫学专家通过对城市和农村，先进国家和落后国家的比较研究揭示出越是灰尘多、不卫生环境下生长的孩子患类似过敏和哮喘的比率越低的事实。

小时候和灰尘接触多，可以对灰尘内引发过敏的内毒素产生免疫；相反，一直生活在干净环境里的孩子外出时更容易生病。

既然是假说，就还需要验证。不过多让人体接触外部环境可以提高对各种病的免疫力。我想与其花大钱购买添置抗菌内衣、抗菌被、高性能空气净化器，不如构置一个并不那么干净的环境。这样是否对孩子的成长更为有利呢？

医生爸爸的医学笔记：内毒素和过敏

（1）需要内毒素

内毒素是指在人的大便内发现的含有多种细菌的一种毒素，牛、马、猪的粪便中尤其常见。这种肉眼看不见的污物随风吹到房间四处，形成灰尘。

餐具上的灰尘家家不同。房间内的灰尘有很多是类似花粉、草沫、树沫、土渣的无生物成分，构成也有很多是细菌、霉菌、灰尘螨虫和蟑螂等昆虫的尸体，这其中最重要的成分是细菌的细胞壁上的内毒素。

内毒素作为由脂肪和碳水化合物构成的大分子，刺激免疫界形成对各种抗原的防御力。据悉，虽然一次性大量内毒素粘附到皮肤上会对皮肤造成伤害，但若少量粘到皮肤上能达到和注射疫苗相同的效果。

（2）依据灰尘量不同发生频率的差异

一个可以对免疫学家们推论提供支持的研究结果显示，农家灰尘里长大的孩子的内毒素吸附量是干净家庭里长大的孩子的两倍；与之相对应的是，干净环境里长大的孩子哮喘的发病率是农家孩子的两倍。20世纪由于抗生素的开发，感染症持续减少，而与卫生环境的改善、家庭的清洁度急速上升相对应的是哮喘和异位性皮炎发生率也在急速上升。

灰尘量和随之而来的过敏发生频率表

灰尘多的环境

(有家畜的家庭)灰尘少的环境

(没有家畜的家庭)儿童数量（6-13岁）319名493名内毒素依附量（被褥每1平方米）2889714456灰尘中霉菌的数量70921417草、花粉、树过敏的发生4.1%10.5%过敏肺炎的发生6%12.6%异位性皮炎和哮喘的发生3.1%5.9%非异位性皮炎性和呼吸困难的发生1.6%6.1%

真是不干不净好养活(2)

point

一些免疫学家们的推论称：为促进免疫力的成长，需要从包含细菌的外部环境获取刺激；相反若没有外部环境刺激的话，免疫系统出现问题，必然会产生和过敏相同的疾病；

小时候多和灰尘接触，激活能和引发过敏的内毒素相对抗的免疫体制，从而形成防御力。

脾脏的武器也是脾脏的杀手(1)

虽是新手上路的爸爸，但能按照自己的思路尽力做好也已相当不易，为此我甚为荣耀。不过我们也有失败得一塌糊涂的经历，那就是夜间喂奶。我们在承敏出生四个月的时候开始停止夜间喂奶，这样基本到第五个月的时候完全就停住了。可到了第七个月，承敏得了尿布感染，我们只好又倒回来重新开始夜间喂奶。

也许是感染的部位疼得厉害，当时晚上，只要承敏一尿尿，她就开始哇哇大哭，没个消停。即使给她换过尿布，她还是撒泼耍赖，不肯入睡。老婆心疼就抱起来哄也没用，承敏照旧睁着眼睛不肯睡。

实在没招了，就想先解决燃眉之急再说，我们决定使出我们的秘密武器。对承敏来说，晚上不睡，可以白天补。可我们不行啊，白天都工作，所以这样折腾我们，我们是严重睡眠不足。

“唉，谁知道呢，给她喂完一瓶睡吧。”

那个时候我们没有料到的就是，这个牛奶瓶日后把我们卷入绝望之中。

喝完奶的承敏一两个小时后，尿布湿了，又开始哭闹起来。换完尿布看她，眼睛眨巴眨巴似乎在央求你陪她玩一会儿。一个小时后，陪玩完后的我再也扛不住了，所以又把牛奶瓶递给她。她呢，玩了那么久，自然也饿了，咕嘟咕嘟一饮而尽。之后看她有些睡意了，可没多久又哇哇大哭起来。吃了睡，增加的可是换尿布的频率！秘密武器带来恶性循环，周而复始，直到天亮。

尿布感染没过几天就好了，可习惯一旦养成就很可怕。承敏睡觉的习惯更是如此，顽固得很。晚上喂奶的习惯本在她5个月的时候就已经断了的，可现在却在一个早晨内顷刻颠覆！承敏每天早晨都会饿醒来找奶吃，一口气吃180毫升，然后倒头睡去。但她睡觉的时候肚子里好像很不舒服，所以她睡得就很不老实。睡一会儿就开始这边那边地翻身，有时候还好像要坐起来一样，但接着又倒了下去。再就是趴着睡。有时候一回神就找不见了，仔细一看躺到老远的地方去了。

承敏一哭闹，老婆无论深更半夜都爬起来喂奶真是辛苦，但是这个被我们惯坏的习惯断掉却是非常之难。小时候她要奶喝，我们拍拍她的肩膀哄哄就睡了，可现在她长脾气了，这一招是不灵了。她哭着要奶，而且声音响得要把整座楼震塌，还不能放任不管。

“承敏可怎么办啊？完了完了，你赶紧哄哄看看！”

“我就知道牛奶瓶会成为让全家人大清早就不得安宁的元凶。”

本来坚持几天就会有些变化的事还是因我们递过的奶瓶再次陷入绝境。其实我们是怕她把整个楼道的人给吵醒了，只好战战兢兢用奶瓶堵住她的嘴。

“这样可不行，得对她狠点才是！”

“呀，那还能怎样？难道又要开展一场艰苦卓绝的战争？”

很显然夜间喂奶的习惯再次养成后，改掉的难度系数远远大于第一次！

“承敏啊，从今天起我们减少牛奶的量，先缩到160毫升！”

断奶战争卷土重来，老婆悲壮的喊出上面的口号后一头倒在床上。从那天起，承敏喝的牛奶量就降了下来。

虽然开始承敏颇多不适应，经常醒来哭闹，但是打响断奶战争的两名“战士”却没有退缩，而是坚持了下来。大概花了一个月时间，一切消停了。

“还不睡？”

“哦，到承敏吵闹的时间了，我都习惯了，哈哈！”

在彻底断掉承敏的奶后的几天里，忐忑不安之余是无尽的疲乏，一个月没睡好的我真想好好睡上几小时。

医生爸爸的医学笔记：不在晚上喂奶和断奶

（1）深夜喂奶：出生后4个月～6个月的时候截止

孩子3个月大前晚上都要喂奶。吃奶粉的孩子从第4个月开始，吃母乳的孩子因为相对更容易饿，所以从第5个月开始都要断掉。而且到第6个月、最晚第8个月的时候完全断掉晚上喂奶比较好。孩子不吃奶能坚持的时间为：2个月大的时候能坚持4～5个小时；3个月大的时候能坚持6～8个小时；4个月大的时候因为能坚持8～12个小时，所以可以完全断掉。

脾脏的武器也是脾脏的杀手(2)

（2）断掉夜间喂奶的理由

夜间所有生理机能减退，所以容易带来消化吸收的障碍；

对牙齿不好；

在生长荷尔蒙分泌旺盛的时间醒来会妨碍孩子的生长；

断掉牛奶日益困难；

母亲和孩子的生活节奏都被打破，影响生活状态。

（3）断掉夜间喂奶的方法

晚上喂奶时只要打开台灯或灯光微弱的灯就可，并尽量在短的时间内，给孩子喂服让他可以不哭闹的量即可，不要喂得太快呛着孩子，喂完后赶紧哄孩子睡觉。

渐渐加大喂服奶粉或母乳的时间间隔，逐渐减少喂服量并最终断掉。吃奶粉的孩子可以喂些水，再慢慢断掉。使用玩具用奶瓶嘴也很有帮助。

（4）断奶时期

如果没有特殊情况，奶至少要喂到孩子周岁时。过了周岁，如果孩子还要喝，按照幼儿科学会的共识，是应该继续给的。联合国儿童基金会和世界保健机构也鼓励要吃2～3年的奶。

（5）断奶方法

a.慢慢减少次数

如果确定要断母乳，也要在一个月前开始准备。如果没有准备突然断掉可能会让母亲得乳房综合症，而孩子吃不到奶也很痛苦。

首先，吃母乳的孩子要加大时间间隔，2～3天减少一次。喂奶的次数和吃的量慢慢减少的话，孩子找奶吃的次数也会减少，自然而然就断掉了。

b.减少吃奶次数的同时增加奶粉或固体食物的量

同时也要增加奶粉或孩子吃的断奶食品的量，这时喂奶粉最好用杯子，满9个月断奶的时候不要再用奶瓶，而用杯子。

c.如果得乳房综合症就少量挤出来

如果得乳房综合症，视疼痛的程度，最好挤出来一些。也有人使用类似尿布的东西把乳房包裹后用力压，这种方法会诱发乳房综合症，所以不提倡。

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