知道自己做的都是对的?当面对悲伤、愤怒、懒惰或者沮丧时,你能很好地控制自己吗?
你真的明白工作对你的意义吗?
是薪水,还是成就感?当你获得了很多金钱之后,是否仍然觉得不安全?
你真的知道谁是你生命中最重要的人吗?
你觉得你已经处理好你的社会关系了吗,你是怎样对待你的朋友、亲人和你的另一半的?
如果你想在心里搭建一间快乐的小房子,那一定要收集好这些快乐的基石。少了任何一样,你都无法得到真正的快乐。
你是一个怎样的人
我们经常会问别人:某位先生,他是一个怎样的人?
但是你可能从没有问过自己:
你是一个怎样的人?
在听过此课的数千个学员里,只有不到10%的人问过自己类似的问题。
当别人问你,你的老板是一个怎样的人时,你总会用一些词语来概括他,比如优柔寡断、贪心、吝啬、没有情趣、不近人情——原来老板在你这个员工的眼中是这样的!
那么你在自己和别人的眼中又是怎样的人呢?
做完下面的小测试,你也许会有所发现。
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主动快乐心理测验(1)
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你在别人心中是什么样的形象?
1.你会把自己比喻成哪种花香?
浓郁的花香----------------------------------------------转到第2题
清淡的花香----------------------------------------------转到第3题
2.你会选择哪种香味的润唇膏?
水果味---------------------------------------------------转到第4题
薄荷味---------------------------------------------------转到第5题
3.你会把自己比喻为哪种花束?
红色系的花束(如红色/粉红色/橙色)--------------转到第2题
非红色系的花束(如白色/蓝色/紫色)--------------转到第5题
4.你跟意中人首次约会用什么香水?
带有甜味的花香---------------------------------------转到第6题
清爽的水果香味---------------------------------------转到第7题
5.你较喜欢哪种味道?
盛夏干燥的草味---------------------------------------转到第4题
雨后湿淋淋的草味------------------------------------转到第7题
6.玫瑰和百合,你较喜欢哪种香味?
玫瑰------------------------------------------------------转到第8题
百合------------------------------------------------------转到第9题
7.你刚发现一瓶新款洗头水,你十分喜欢它的味道,那瓶子的形状是怎样的?
圆形------------------------------------------------------转到第6题
长身形-------------------------------------------------转到第10题
8.当你情绪低落时,哪种味道最能抚慰你的心灵?
花香----------------------------------------------------转到第11题
森林的味道--------------------------------------------转到第12题
9.你在收视率超高的电视剧里看见一个香包,它是什么颜色?
紫色------------------------------------------------------转到第8题
红色----------------------------------------------------转到第12题
10.市面推出了一种全新的香草味雪糕,你的看法是什么?
相当引人注意-----------------------------------------转到第9题
不太引人注意---------------------------------------转到第13题
11.下列哪种味道会勾起你怀念的感觉?
面包香味---------------------------------------------转到第14题
大自然的味道---------------------------------------转到第15题
12.如果月亮的光辉会发出味道,你嗅到后会联想起下列哪组形容词?
刺激/灿烂夺目/香味四溢--------------------------转到第11题
沉郁/孤独/踏实/安静-------------------------------转到第15题
13.你较喜欢哪种香味?
香料---------------------------------------------------转到第12题
茶香---------------------------------------------------转到第16题
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主动快乐心理测验(2)
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14.你对体味的看法是?
非常讨厌---------------------------------------------转到第17题
如果是自己喜欢的味道就没有关系------------转到第18题
15.你觉得什么香味有助提神?
柑橘香------------------------------------------------转到第14题
薄荷香------------------------------------------------转到第18题
16.你喜欢异性身上有哪种香味?
香水味------------------------------------------------转到第15题
自然肥皂味------------------------------------------转到第19题
17. 想起游乐场,你会想起哪种味道?
牛奶及葡萄------------------------------------------转到第20题
甜甜的糖果------------------------------------------转到第21题
18.如果要在房间点燃香薰,你喜欢哪一种形状的香薰?
三角锥形---------------------------------------------转到第17题
棒状---------------------------------------------------转到第21题
19.你对于香水的看法是?
非常喜欢---------------------------------------------转到第18题
不算十分喜欢---------------------------------------转到第22题
20.对于婴儿使用的肥皂香味有什么看法?
喜欢-------------------------------------------------------------a型
不是特别喜欢-------------------------------------------------b型
21.你知道自己的味道吗?
不知道------------------------------------------------转到第20题
知道-------------------------------------------------------------c型
22.你喜欢皮革的味道吗?
喜欢---------------------------------------------------转到第21题
讨厌-------------------------------------------------------------d型
a.你是属于水果香形象
你充满自由愉悦的气息,总是沉溺在游乐场当中,像个天真无邪的孩子。有你在的地方,整个气氛都会热烈起来,所以你是聚会中不可或缺的人物。虽然你个性开朗,受到大部分人的喜爱,但一般认为难以跟你成为亲密好友,也就是说,你给别人的印象只是个搞笑能手。有些人觉得你爱玩弄别人,依赖性又强,所以不太愿意亲近你。真正的你其实十分成熟稳重,正是因为真正了解你的人不多,所以知心朋友也相当少。
b.你是属于东方花香形象
你具有强烈的自我意识,不会被他人玩弄于股掌之间,会利用自己的力量积极地达成愿望,给人以热情的印象。你不会跟朋友纠缠不清,再加上喜欢单独行动,围绕在你周围的人都会觉得你是一个“带有神秘色彩的人物”。“神秘感”有时是相当有魅力的,但是你严密的防备以及自命清高的态度,让人感觉无法轻松地面对你,觉得你难以应付,甚至产生对你敬而远之的倾向。真正的你其实是相当温柔的,但是除非是与你相当亲近的人,否则是无法注意到你的优点的。
c.你是属于草香形象
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主动快乐心理测验(3)
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你拥有非常坚强的意志,不依赖他人,给人独来独往的印象。你拥有旺盛的好奇心与丰富的感情,是个过着知性生活的现代人。骤看之下你是个自命清高、不好相处的人,但是一旦接触之后,就会发现你很好相处,等到交情日益加深,就会知道你其实拥有很爽快的个性。你所拥有的中性化魅力,让你不论在男性团体还是在女性团体中都大受欢迎。你不喜欢让人看到你脆弱的一面,外表看来也许很冷酷,但实际上却是热情如火。能够知道你真实本性的人,才能够跟你天长地久地交往下去。
d.你是属于花香形象
你总是给人乐观、积极和勇于面对困难的感觉,而且温柔优雅,很懂得为他人着想,给人非常擅长维系人际关系的印象。这样的你让人感到既坚强又脆弱,尤其是你那关怀体贴的包容力,更让人觉得你相当有魅力,很值得信赖。你是个别人“拜托做事绝不会拒绝”的人,所以特别容易被依赖心强、只顾自己利益的人利用。这些人因为看中你细心随和的一面,所以会故意亲近你,然后借故占你的便宜。
怎么样,你是哪一种形象呢?
测试显示的,只是我们表面的形象,我们需要更多地发掘自己的内心——
你最想要的是什么?你是怎样处理事情的?你是怎样对待别人的?
我们自己都不了解自己,这说出来是可笑的,而事实上,我们中的很多人确实是这样。
我们也要了解别人眼中的自己,因为这会帮助我们确定一个真实的自我,最后确定一个自己和别人都可以接受的形象。
了解真实的自我,能帮助你肯定自己好的部分,改造和控制其他不好的部分,更能让你知道,什么才能让你真正快乐。
让我们现在就开始评价自己!
首先,你应该学会了解你对各种情况所做出的本能反应,学会如何评估你的真实感觉。
我们每天都会做很多小事情,如果我们倾听自己的反应的话,可能有很多事情我们都不会去做,或者会换个方式做,我们可以知道什么才是我们最想要的东西。
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你是怎样处理事情的?
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