练”，不管在制造业、公司或是银行都会发生，例如：在大企业里，到了这个年纪可能会被派驻外地，或是受到转业的劝告，甚至还被公司要求让位给后辈……等等，这种例子相当多。

我们可以这么说，在现在的社会，“维持现状直到退休”的人已经相当少了。

2.40岁人生应持的生活态度

你是否满意现在的工作状况

你对于到目前为止的生活，满意度有多少？

a非常满意；b还算满意；c普通；d稍微不满；e非常不满。

在这里我们先准备了五个答案，你的答案是哪一个？当然，忽然被问到“到目前为止的生活你满不满意？”这种问题，一时之间，我们相信一定有很多人不知道如何回答。

例如：“在公司里虽然前景相当顺利，但是在家庭中却感到孤独。”或“家庭生活温馨平顺，但是工作上却怀才不遇。”

那么，本书就以下五个方面来讨论满意度、未来的课题、计划……等等问题。

1工作；2金钱；3家庭；4身心的健康；5生存意义。

针对到目前为止生活的满足度，希望各位能从以上五点来做一番审视；笔者原本打算依顺序一一做深入探讨，但这里先做个概略性的说明。

工作

工作无庸置疑地占我们生活相当大的比例。当然不只单纯对工作本身的满意度，这里面还包括在公司所受的待遇、地位、公司内的人际关系、收入……等等方面的满意度。

你对你目前的工作满意度有多少？还有对公司的满意度？在公司内所受到的待遇？地位？人际关系？收入？综合来说，从a的非常满意到e的非常不满当中，你是属于哪一个？

我们想针对不同的问题你的答案当然不同。

但是如果还要扩大分类的话，又可以分为下列几种模式：

a非常满意 b还算满意 c普通 d稍微不满 e非常不满

答：a或是b的人，也就是满意的人：对目前的工作、职场、公司都感到满意的人，应该是相当幸福的，周围的事物完全无可挑剔。

然而因为公司的工作、地位、上司各项条件都很好，所以得到相对的地位、荣耀、收入“就感到满足”；但是如果形势忽然改变，前途堪忧时该怎么办？

也有人认为“太过在意这些小事是什么都做不成的，只要尽力就好了。”如果只依赖公司或是上司的话，这种埋头苦干的方式在以前或许还行得通，但是到现在可不适用了。

在供给过剩、竞争激烈、消费者的需要多样化以及人才不足的环境之下，只会埋头苦干的人会渐渐无法适应职场的需求。

所以对于周围的状况、环境的变化等都能灵敏地掌握，并且具备适应变化所需的智慧、机智、情报网、人际关系等等是相当必要的。

到目前为止，你或许对公司或是工作都相当满意；但是在未来你一定要将视野放宽，将目光放在公司以外的世界。不能将你四十岁到五十岁的这段时间懒散地虚度。

如果你无视这个忠告，仍一味地将目光放在公司和业界的狭窄范围内，未来会为你自己带来一些麻烦的。因为对公司来说，四十岁、五十岁的你，愈是高薪所得者，愈会成为公司的负担。

所以在一般作业流程或是制造现场，如果你只拥有一般的工作能力，公司宁愿选择薪水较少而又年轻的员工。

所以在企划、策略、部属指导、管理……等等方面，你要能发挥卓越的领导能力，才能符合你的高薪；但是能够完美地发挥这种能力的人似乎很少。

所以就算你自己有某种程序的满意度，但是进入四十岁以后，成了公司的资深员工或是干部，无法做出符合高薪的工作，而造成人事费用方面的负担，这是相当严重的经营问题。

金钱

就算对工作满意，对金钱方面却不满意的人应该不在少数！“就算公司赚钱，也让员工继续牺牲忍耐”，我们可以说“因为人人的忍耐和贡献，才让公司能繁荣发展”。

另外高所得收入者被扣的税率也会增加，也就是所谓的累进税率制，更会加速这种现象。

当年利用股票或是土地大赚一笔财阀，却让那些辛辛苦苦赚血汗钱的人感到被浇了一盆冷水。

而现在因为股市暴跌和都市地价的起伏不定，有人说是“泡沫经济的现象”，但是不管哪一种情况，都会让人对金钱有更深的不满和不公平感。

不管所处环境如何，你对目前收入或所得满意吗？或是相当不满意？这时候，不要和侥幸成为暴发户的人相比，而是要以“你本身的工作内容是什么性质？”来比较才正确。

答案是“不满”的人，我们想要给你们以下的建言：进入四十岁的你，再也不适合向人家抱怨自己的收入太少，或是无法加薪。如果感到不满意，应该自己去改善环境，努力让自己感到满意。还有一个建议是请你想想，你要到什么程度才会感到满意？金钱并不是目的，而是一种“手段”，不要忘记这一点。如果你真的拿到能让你满足的钱，就得规划这笔钱如何应用。如果这一点不澄清，光是想要钱是不行的。还有就整体来说，经济的基础的确相当重要，但是愈是追求物质的享受，欲望愈大。所以不要盲从世界的潮流，不要买自己根本用不着的东西。

总之，对金钱方面感到不满，不能只一味要求，而是要靠自己的智慧和努力去获得成果。

四十岁需要这种心理准备。如果自己明明没有实力，却拚命要求高收入的话，恐怕会让自己陷入险境。而且四十岁所会面临的挫折和二三十岁不同，因为可能会有无法挽回的情况，所以一定要小心谨慎。

另外在金钱方面，回答“感到满意”的人，这点无庸置疑是相当好的；但是有必要再度审视自己的收入是否和自己的工作相符合。如果你只是因而幸运而得到超过自己的实力的薪水，恐怕会造成你日后的心理负担。

3.生存的意义

私生活的满意度调查

你的满意度检验项目，第三项到第五项；3家庭、4身心健康、5生存意义又是如何呢？

第一项的工作和第二项的金钱，公司、公事的色彩较为浓厚，而这里提到的项目则大多属于隐私的方面。

如果以日本上班族的生活形态来推断的话，那么针对这些项目的满意度或许会很低。那么你又是如何呢？

首先是“家庭”。四十岁时代的读者大概都已经结婚，建立自己的家庭了。“有一位好妻子（先生），还被孩子包围着，生活相当幸福满足。”当中一定有这样的人。

但是“能投入家庭的时间相当少”、“依赖感不足”、“内心感到孤独”像这样的人应该也不在少数。四十岁的人当中就有很多的是因为公事（公司、工作）而没时间顾及自己的家庭生活。

在公司中，不同年龄层的人之间会有一些代沟；在家庭当中，亲子间的隔阂和代沟的问题也相当严重。

那么“夫妻之间”又如何呢？这个年龄层当中，有的夫妻面临家庭分崩离析的困境，还有的只剩下形式上的夫妻，实际上与离婚没有什么两样；也有彼此的心完全冷却、形同陌路的夫妻。

虽有所谓“百年修得共枕眠”，但缘分得来不易才结婚的两个人，过了四十岁却面临分手，这种情况愈来愈多。正因为是“第二人生”，所以更应该要两个人一起欢度、一起充实才对。这一部分我在后面会再加以详细论述。我们再继续之前的讨论。

对家庭的充实度、满意度，和4身心健康，或是与5生存意义都有相当大的关系，这点是无庸置疑的；与第一点的工作，也有很大的关系。如果与家庭之间没有信赖关系，不但压力会增加，对心理的健康也不好。

“工作”、“健康”、“生存意义”这三者，虽然哪一个是出发点我们不能确切地告诉你，但是能确定的一点是———这三者有绝对的因果关系。也就是说：“如果家庭不和睦”———“你会埋头于工作里”———“造成家庭的气氛愈来愈差”———“也会疏忽管理自己的健康”。

“压力太大”———“没有可以缓解的地方”———“借酒消愁”———“危害到自己的健康”。

到最后就会变成“勉强自己投入工作，压力只会有增无减，进而危害健康”这种情形。

工作与生存的意义

这种因果关系会不断的循环，就像我所要说的，会形成复合性的重叠：身心的健康已受损，只好将自己寄情于工作或是喝酒。如此一来，健康管理或是生存意义全部都破灭了。

如果询问日本的上班族“你的生存意义为何”，应该有很多人会立刻回答说“工作”：但事实上真是如此吗？对这一点我保持怀疑的态度。

或许有人认为只有工作才是自己的生存意义，所以除了工作以外，对于周围其他的事情就觉得没有必要太在意；但事实上，有很多人是因为找不出其他的生存意义，所以只好将工作当成自己的生活重心。但是这样好吗？

事实上，笔者自己本身也很喜欢工作，而且笔者认为将工作视为自己的生存意义并没有什么不好。

在工作上面，的确可以得到吃喝玩乐无法拥有的乐趣、紧迫感、成就感以及充实感，正因为如此，当妇女们养儿育女的工作告一段落之后，有很多主妇会想再度回到公司上班。

由此可见工作对生存的意义有多大的魅力；但是回答“工作是我的生存意义”的上班族当中，有人是那种一看起来就觉得工作得相当疲劳的，让人不禁质疑“这个人真的有那么喜欢工作吗？”这种人毫无例外的，是属于“公司人类”。

这种模式的人已经失去平衡，大都患了心病，也可以说是一种症候群。也就是说，你所认为的“工作是生存意义”，到底是不是真的？还是这只是你的心病？希望各位不要欺骗自己，仔细将事情的本质看清楚。

因为这种状态如果继续下去，是相当不自然而且危险的。

4.工作事业兼顾

勿过度投入工作

进入四十以后，不管是谁，心里都会有一个相当强烈的意识，就是“已经没有回头的余地了”，还有就是“不允许有任何失败”，这种意识会让我们在不知不觉当中陷入太过保守的生活方式中。

的确，四十岁以后和年轻时不同，是需要多一点谨慎及踏实才行。和年龄相称的行为还是要有的，如果行事作风还是和年轻的时候一样，对周围造成很大的影响。

但是就像前面所说的，真是这样的话，如果将全部心力放在工作上面，对于家庭、私生活、健康管理……等等都会疏忽。真是这样的话，已经算是“病态”或是“工作中毒”了。

就如同我们前面讲过的，在前面等着我们的路还很长，但是工作本身会有结束的一天。所以希望各位能从各种角度，针对你的生活个别地做现状分析。

也希望各位能够重视整体的平衡，你是不是太依赖你的工作了呢？你是否疏忽自己的健康管理呢？

你有没有丰富的家庭生活？嗜好是什么呢？从以上各种观点开始，重新审视你到目前为止的生存方式。当然，我们并不建议各位读者马上激烈的改变自己的生活方式。

你应该慢慢找出平衡的生活方式，然后朝这个方向改变，但先有这种心理准备是相当重要的。

被称之为“公司人类”、“工作狂”的人，可能因为自己的生活长时间都埋头在公司或是工作里，所以对于接触、加入公司以外的世界会感到莫名的恐惧感或是格格不入的感觉。

“公司人类”这种类型的人，公司的地位摆在工作之前，如果将自己抽离公司的话，就没有自己的想法。

而“工作狂”并不会执著在公司上面，而是对工作相当执著。所以综合来说，“公司人类”这种类型的人比较有依赖性和从属性。

“工作狂”

公司人类和工作狂这两者有很大的差异性，但公司人类的类型，比较令人担心。

但就算只是工作狂，“除了工作，对其余的事情无法顾及”———用全球的观点来看这种现象，的确是属于“异常”的；但在日本的社会当中，这种情形相当普遍。

我们举个有关工作狂的传闻轶事：

有一个很喜欢工作，但是没有任何兴趣及嗜好的企业人士a。有一天一位朋友对他说：“你偶尔抛开公事，做些让心情放松的事。”于是便邀a打高尔夫球。朋友说：“怎么样？偶尔抛开公事，在大自然中享受一下，也不错吧！要解除压力，恐怕只有这个方法了。”但是不一会儿，a开始焦躁不安，说道：“但是对我来说，要我抛下我的工作反而会让我产生压力，对不起，我看我还是先回去了。”然后就立刻离开了。

各位的感想如何？如果真的到了这种地步，就是中了工作的毒了。这种生活虽然不合理，但是有很多日本的企业人士就是这样。

我们再来看下一则故事：

有一位喜欢抽烟的b先生，有人对他说：“抽烟有害身体。”所以他决定戒烟，但是戒烟期并没有维持太长。朋友说：“这样是不行的，你的意志力薄弱了。好不容易下定决心戒烟，应该要持久一点……”但是