没说我不练了，而是说我生病了，要请假一段时间。直到过了两周，方指导察觉到有点不对劲，打电话给我爸爸，我爸爸才坦白地告诉他，我不想再到那里去练了。

??? 我知道，方指导很着急，他确实是觉得我不练跨栏就可惜了，但我真的不想再到那个让我觉得无比厌烦的环境中去了。但爸爸那时给我留了条“后路”，经过协调，二少体为我保留了学籍，这为我后来的回归也打下了伏笔。可那时我已顾不了这些了，我恨不得快快离开那里，而我所要面对的，是重新回到普通中学读书的困难。经过三年的区少体生活，我已经远离了书本，现在要我重新去拾起它们，虽然我当时答应得很轻松，但我自己也不知道，能不能一下子习惯。

第四章第4节

??? 果然，我一开始很不习惯。

??? 虽然听说过宜川中学校规校纪非常严格，但我想都想不到竟然有那么多关于行为规范的条条框框。上学第一天，我就被校门口值日的同学“半途截下”。

??? “哎，同学，下车下车。”

??? “干吗？”

??? “学校规定不能骑着自行车进校门，要走下来推，你不知道的吗？”

??? “噢，对不起，我以后知道了。”

??? 张明老师看见我被拦在那里，走过来帮我打圆场：“这位同学今天第一天来学校，很多校规他不知道，这一次就算了，下不为例好不好？”张明是宜川中学的体育老师，学校指派他特别关照和协调一下我的训练和学习情况。他边走边对我说：“我带你去找你们班主任王老师。以后有什么事情和困难，你都可以找我，我们可以一起想办法解决。对了，宜川中学和少体校不一样，有很多行为规范，上学要戴校徽、红领巾，看见老师要打招呼，进校门要下车推行等等，没关系，以后你稍微注意一下就可以了。”

??? 天哪，这么多规矩！我边听边吐舌头。我岂止要“稍微注意一下”，简直就要“彻底地改变一下”。进学校的第一天，我还碰到当时专抓违纪的火眼金睛厉真荣老师。学校规定学生身上不能戴任何挂件、配饰，我一下子就被收掉三件。还“开”给我一张违纪单。后来我才渐渐知道，宜川的校规严格到这样的程度：自行车停错地方算违纪，吃饭剩下饭粒算违纪，男生头发稍长算违纪，女生长发不扎辫子算违纪……那时候，同学间流传着的一种说法是，没拿到过违纪单，等于根本没来过宜川。违纪单一开出，就不光是你一个人的问题了，还会影响到班级申报评选文明班、流动红旗。班上违纪单多了，班主任的津贴也会受到影响。我自己受罚不要紧，可怎么能连累别人呢？渐渐地，我各方面都细心注意，熟悉了学校的规定后，违纪单基本就不会再“找”上我。

可是，学习上的适应就没那么简单了。坐定上课，一动不动，一节课45分钟。习惯了不间断地跑、跳训练，到宜川中学的第一个礼拜，我的手和脚都不知往哪里放。回家我还吐着舌头跟爸爸说：“天哪，班级里书呆子真多，除了读书还是读书，屁股像和凳子粘住一样。看来我是赶不上他们的。不要说一整个上午，就算是一节课，我都如坐针毡。”

??? 语文和外语还好些，数学课上老师讲几何、代数，就算我态度再认真，也觉得简直像在听“天书”——没办法，以前的基础实在太差了。上课老师“体恤”体育生，基本不向我们提问题，这也多少“顾及”了我们的面子。一开始我听不懂的时候就小声问问同桌。后来胆子大一点了，也肯课后跑去问问老师。数学还是跟不上，回家跟爸爸一说，他索性帮我想办法找了一个华师大的大学生，每到礼拜六、礼拜天就来家里给我补课。说起这个小老师，我印象还很深。我私下叫他“大蒜先生”，他是山东人，喜吃大蒜。每次补完课，我都呼吸了一脸大蒜味道。我憋了很久，想向他提建议“少吃点大蒜好不好”，却实在不好意思说出口。

??? 几个月后，我的成绩多少有些进步。记得一次英语考试，我考到72分，可把我给开心坏了。

??? 在宜川中学读书的一年时间里，我每天六点起床，上午上课，装着满脑袋的题目头昏脑胀地去吃午饭，下午就回到区体校顾宝刚教练那儿去训练。这一练就练到六七点钟，训练好人已经东倒西歪了。回家洗完澡，差不多八点钟，这才开始做功课。当时老师布置的功课狂多。数学题目难得真不是人做的，做几题错几题。做做外语作业，每个字都不认识，需要翻查字典。所以我做功课的效率极低，每天大概都要折腾到晚上十二点才睡觉。第二天六点钟，就又被我爸爸妈妈叫起来了：“翔翔起床了，读书去啦。”

??? 那时候，特别羡慕那些读书好、读得又轻松的同学，真是打心眼里佩服他们。而我，天天都累得要死要活。碰到同样从体校转到学校里读书的朋友“大头”，两人便一个劲地对叹苦经：“读书苦啊，真苦。这日子不是人过的哟。”两人难得打个照面，碰到一起时，再不像儿时，一点调皮捣蛋的精神也没有了，互相招呼一下就各自回家。

??? 偶尔，只是偶尔，一个念头也会闪过脑际：也许，我应该在自己擅长的领域里继续发展……

??? 刘学根：那时有不少体育队教练过来要刘翔，包括排球队，水电路上的一少体等等，我都没有答应。一方面，我想孩子已经练了田径，跨栏、短跑都小有成绩，半途改行练肯定要练坏的；再一方面，刚从二少体出来，又去投奔一少体，以后再换个什么队，教练之间肯定也要不开心。

??? 我的想法是：缓一缓之后，我还是想让刘翔再练田径。最好能够直接进市队，也就是一线队，那就好了。

第四章第5节

??? 尽管当时依旧觉得很苦，但与在二少体的日子比起来，这样的生活，已算天堂。

??? 宜川中学的张明等老师都对我十分关照。自行车车位没有了，就帮忙让我把自行车停放

??? 在教工车棚；我练田径，老师们怕我营养跟不上，就特许我吃教工食堂……

在学校里，通常老师总是喜欢成绩好的学生。但至少，老师和同学对我都挺和气，也愿意帮忙。我认识了不少同学，与他们相处得不错。他们喜欢听我讲训练场和赛场上的奇闻趣事、出国比赛时的所见所闻。在零点零几秒钟之内快速反应压枪起跑，迎着风咬着牙作最后冲刺的感觉，甚至在少体校时那种江湖式的“兄弟争斗”，打游戏机、变着花样玩游戏……这些，他们都听得津津有味。

??? 对那些学校、家里两点一线的同学来说，这完全是另外一个全新的世界。尤其是在我“失踪”了两三天，出去比赛回来，下了课，坐在附近前排的同学就会纷纷转身，还有同学会围过来听我眉飞色舞地说故事。他们插话、问我各种各样的问题，还七嘴八舌地讨论，一直兴奋到下一节课上课。有一次搞得我们班主任王老师不得不“警告”大家：不要这么兴奋，说话说得上课都不想上了。

??? 别说我俗气。说心里话，这种感觉，真好——被围在中心，有同龄人用带着些许崇拜的眼神看着你，他们不仅不讨厌你，还觉得你很有趣，喜欢听你讲话、吹牛、讲故事，哪怕有时候明明知道你是在夸张地“说大话”。

??? 这，让年少的我觉得小有成就感，而且温暖。

??? 当然，偶尔我得意地摇头晃脑时，他们也会跟我“抬杠”。比方说，我穿着运动队里统一发的新运动服去上学，忍不住炫耀炫耀：“看到吧，上面有‘中国’两个字哎！代表中国的呢。”

??? “那有什么稀奇，你这又不是国家队的队服，‘大兴’的（沪语，意为冒牌货）！”

??? “哼！好，我以后就进国家队、穿正宗的国家队衣服让你们瞧瞧。”

??? 我们班还有男生喜欢跟我比高矮。我到宜川中学读书时，人已经长得很高了，大概有1米83的样子，进教室门都要低一下头，座位在最后一排。那时，班级里有一个男生，觉得自己长高了1厘米，就跑来跟我比。用他的话来说，“心头永远的痛就是我长他也长，永远比刘翔矮2厘米。”时间长了，隔壁班级的都有人来打听：“嘿嘿，听说你们班来了个‘高人’，是田径队的？”叫着叫着，“高人”就变成了外号“奥特曼”。班级大扫除时，教室顶上的电风扇总是“包”给我擦的。

??? 而且，最重要的是，在宜川中学读书的日子里，我的体能基本没落下，专项也没有荒废，比赛成绩不降反升。一边训练，还顺便向隔壁训练班的拳击队“偷师”学了几招。

顾宝刚：那时队里有个颇有名气的大同学叫金衡毅，百米速度10秒08,在整个上海市都数一数二。我“挑”他和刘翔比。他对刘翔说，100米就算了，到底是我的主项，比输了你不光彩，比赢了我也没什么光彩的。两个人决定比60米短跑。

??? 我发枪，两人一跑，刘翔6秒95！硬是把金衡毅生生压下去了。金衡毅一开始根本不相信，说这次不算，重跑。刘翔也不怕他，说重跑就重跑，再跑两次我还是比你快。于是就再跑，刘翔的确比他快。金衡毅硬说刘翔耍赖偷跑，吵着再来。第三次，他自己抢跑，但最后先到达终点的还是刘翔。

??? 金衡毅不得不服气刘翔，一边说算了算了，算我认输，不跟你比了。一边他还是纳闷：噢哟，不得了，回来了以后速度怎么还那么快。

??? 就是在这半读半训的日子里，我跟着顾教练去参加了1998年8月初在江苏徐州举行的全国青少年田径比赛。印象最深的，那是我唯一一次带着伤去比赛，还打了封闭。为此我爸爸还和教练发了脾气，因为他觉得打封闭对小孩的身体不好。我的膝盖是在一次训练中扭伤的，有点肿，时间长了就有点积水。这个伤是我后来的师父孙海平带我到运动医生专家陈世益那里才看好的。直到今天，再也没发作过。

??? 到徐州，住宿条件很差劲，统铺，到处可见老鼠、蚊子。顾教练为了让我安心比赛，偷偷叫我跟着他住在教练员住的军队招待所里。三四十度高温的天气，比赛回来，还有澡洗。为了让我休息好，好几天他自己睡地铺，床让给我睡。那次比赛，我拿个全能项目的全国第二。宜川中学还在学校橱窗里为我张贴了红榜。

第四章第6节

??? 宜川中学的这段岁月，对十五六岁的我来说，可以说是成长途中的一处心灵港湾。在我境遇最困难、最想脱离原先那个压抑逼仄的环境，试图缓一缓的时候，是宜川中学向我伸出了手。没有这一段日子，也就没有我刘翔的今天。

??? 因此，我对宜川中学、对我们初二（1）班很有感情。尽管我在那里的时间并不长，前后不过一年多一点。

??? 后来，我有了电脑，能上网了，还特地在chinaren的校友录上找当初的这个班级。真给我找到了！就在去雅典之前，我还登录上去现了一下身，跟同学们打了声招呼。

??? 胡晔（刘翔在宜川中学时的班长）：一个小细节可以证明刘翔对这个班级的留恋之情。chinaren校友录上专门有一栏班级成员资料。因为资料是半公开的，一般上上网习惯了不填全，只填些必填项，比如姓名、注册名等，电话、手机、地址栏都是空着的。可刘翔仔仔细细地填上了所有项目，包括家庭住址、家庭电话、学校地址、学校电话，qq号和msn号，他都填了。

??? 结果，就是他的这些详细得不能再详细的个人资料，让校友录上我们这个班级的网页在奥运会之后彻底瘫痪。我们班级本来“班级成员”加上“班级好友”一共只有五六十个人，奥运会之后，也不知哪里一下子冒出来那么多人，近200个人都自动成了“班级成员”。校友录的网页进都进不去，被挤爆了！以至于我们只能自己重新注册一个班级，再另外注册一个刘翔的“粉丝”（fans，迷）班，加入的人络绎不绝。

??? 自然，刘翔所填的他个人的msn和qq号都暴露于“光天化日”之下，甚至被“高手”破译。不得已只好重新改注，给自己的qq付费加密。

??? 虽然那时候我放学回家，有时候还会在家里拉一根床单，练练跨栏的动作，但我已觉得在宜川的那段岁月颇为美好了，或许没有一个人出现的话，我会快乐地在那里生活下去，作为一个体育生，读高中，进大学，度过普通但也不乏快乐的一生。但那个人又把我拉回了职业体育的世界，没有他，就不会有2004年雅典奥运会的刘翔，不会有那奇迹般的12秒91。

那个人，就是孙海平。

孙指导对我说：“怎么回去了呢？我还想招你到我这来呢!”

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??? 孙指导就站在医院门口对面的车站站牌下面，撑着一把伞，那是他留在我记忆中最亲切的一个身影，我会记得一辈子。

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??? 我一直管孙指导叫“师父”，弄得我自己像是孙悟空。

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??? 第五章第1节

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??? 第一次看到孙海平的时候，我并不知道那人就是孙指导。那时我在跟方指导练，只是远远地看到他在操场的另一边，他在带着陈雁浩、谈春华一批人训练。那帮人在他的指导下跑得飞快，让那时入跨栏门没多久的我心里好生羡慕：“那么快！什么时候，我能像他们跑得那么快就好