一种新兴的边缘学科正在快速兴起，为此郑州市管城中医院长期广泛与国内著名失眠症研究层交流合作，经数万例患者临床验证，以传统中医中药理论结合患者的病因、病理，总结出系列纯中药制剂，使大脑皮层松弛，阻止中枢神经激活系统，使脑细胞由兴奋转入抑制，从而进入正常睡眠状态，解决长期服用安眠药造成的依赖性，具有调和气血、益气健脾、增强记忆、滋阴降火、补肾壮阳、养心安神等功效，增强自身免疫力，治疗神经衰弱、失眠多梦、抑郁1症、头晕头痛、腰膝酸软、肢冷畏寒、生理机理衰退、女性更年期综合症等失眠症，只需3-5天即可改善睡眠，短期内将使失眠症、抑郁症、神经衰弱的患者告别痛苦。

<失眠> 失眠方剂4 内科 其他类

罗汉果、银耳、党参、山药、龙眼肉、莲子、红枣各10克，瘦猪肉50-100克。[制用法]水煎。晚上临睡前顿服。[适应证]失眠阴虚火旺证。<失眠> 失眠方剂5 内科

其他类

党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，炙黄芪12克，炒枣仁15克，首乌藤30克，木香、炙甘草各6克。[制用法]水煎服。[适应证]失眠心脾两虚证。<失眠>

预测精神病患者将大增 内科 其他类 世界卫生组织预测，到2020年，精神性疾病，包括忧郁症和癫痫，将成为导致死亡和残疾的第二大原因。

专家们估计，在今后20年中，患精神性疾病和神经系统疾病的人数将大增。

目前全球患精神性疾病的约有4亿人。

世界卫生组织现将忧郁症列为危及人类健康1的第五大疾病。

造成患忧郁症人数上升的主要原因有生活紧张、贫困和暴力等。

忧郁症导致家庭和社会人际关系紧张、生产力下降。

世界卫生组织呼吁人们停止对精神病患者的偏见。同时还提醒人们，精神健康不应该仅是富裕的工业化国家享受的的奢侈品。

忧郁症多是先天的，患者中女性多于男性。

世界卫生组织估计，美国和日本是忧郁症发病率最高的国家，非洲发病率最低。

全球每年有100万人死于自杀。自杀人数最多的国家为前苏联。

世界卫生组织专家说，如果治疗得当，70%的忧郁症患者有望痊愈。

目前全球共有4千5百万人精神分裂症患者。

<抑郁> 含蒜按足治牙龈肿 内科 其他类

1.口含蒜瓣先杀菌。我首先嘱咐老伴在早晚刷过牙后，取一小瓣蒜放在牙患处，轻咬而不嚼碎，次日洗嗽时吐出。由于大蒜具有较强的灭菌作用，不但可杀死许多真菌和病毒，还能杀灭对某些抗菌素有抗药性的细菌。

2.按摩左足的上颌反射区，即足背拇趾关节横纹前的带状区域。由于牙患的痛点连着头部，而头部的足反射区又是交叉的，所以，当牙患在右上颚时，应在左足部刺激反射区，由此刺激右牙槽神经，促进局部供血。每日两次，每次按压60下。

3.在双足外、内踝骨前下方凹陷处的上下身淋巴腺确定反射区，每次强力按压60下，一日两次。

4.在双足背第一、第二跖骨间的凹陷处确定胸部淋巴腺反射区，同样按压60下，一日两次。

5.在左手“合谷穴”处做配合点压。“合谷穴”位于手背第一、第二掌骨（拇指与食指）桡侧的中点处。同样一日两次，一次60下。我国明代医学家徐风在其医著《四总穴歌》中指出：“头面合谷收。”意思是说，头面部的疾患均可通过刺激手背部的“合谷穴”来治疗。

这种以按摩足部加含蒜治疗牙龈疾患的方法，充分调动了蕴藏于人体内的自然因素来增进体内对患点的供血及消炎，具有方便、经济、安全的优越性。感冒的偏方4 内科 其他类

白胡椒热汤面

处方：白胡椒末，葱白适量。

用法：煮热汤面条1碗，加入葱白及胡椒面拌匀，趁热吃下，盖被而卧，汗出即愈。

功效：辛温解表，消痰解毒。

主治：风寒袭表引起的伤风感冒症。

来源：民间验方。<感冒> 感冒的偏方3 内科 其他类 白胡椒热汤面

处方：白胡椒末，葱白适量。

用法：煮热汤面条1碗，加入葱白及胡椒面拌匀，趁热吃下，盖被而卧，汗出即愈。

功效：辛温解表，消痰解毒。

主治：风寒袭表引起的伤风感冒症。

来源：民间验方。<感冒> 治疗感冒的偏方29 内科 其他类 梧桐果500克。

[制用法]加水4000毫升，浓煮至300毫升，与10％的大蒜液等量混合。滴鼻中，每日3—5次。

[适应证]预防流行性感冒。<感冒> 治疗感冒的偏方27 内科 其他类 紫苏、荆芥穗各15克，芦根25克。

[制用法]水煎服，每日3次，连服5-7天。

[适应证]预防流行性感冒。<感冒> 治疗感冒的偏方26 内科 其他类 黄皮树叶6-10克。

[制用法]水煎服，连用数天。

[适应证]流行性感冒。<感冒> 治疗感冒的偏方23 内科 其他类

生石膏30克，元明粉、知母各12克，生甘草、薄荷各6克，金银花15克，大黄、连翘、杏仁、瓜蒌皮各10克。

[制用法]水煎服。

[适应证]流行性感冒。<感冒> 治疗失眠的偏方5 内科 其他类

甘草10克，大枣5枚，小麦10克。将3药用冷水浸泡后，用小火煎煮，半小时为1煎，共煎煮2次，合并煎液。每日2次，早晚温服，喝汤食枣。

本晶以甘凉小麦为主料，补心阴，养心气，以安神；辅以甘平之甘草补脾胃而养心气，使用甘温的大枣健脾益气，缓和柔肝，并润脏燥。3味合用，温凉并备，清补兼施，甘润滋补，平燥缓急。

据《日本东洋医学会杂志》报道，本汤能使脑神经的异常兴奋得到抑制，让精神神经系统的过敏状态恢复正常，并可降低大脑的兴奋性，使人易于进入睡眠状态。凡心气不足，阴虚血少，肝气都滞所致的失眠盗汗，精神恍惚，烦躁不安，悲伤欲哭者皆可食用本品。治疗感冒的偏方20

内科 其他类 板蓝根、鲜芦根各30克，葛根15克。

[制用法]水煎服，每日2剂。

[适应证]流行性感冒。<感冒> 治疗失眠的偏方2 内科 其他类

鲜百合30克，糯米50克，冰糖适量。将百合剥成瓣，洗净，糯米如常法煮粥，米将熟时加入百合煮至粥成，人冰糖调味，如无鲜百合可以用干百合10克代之，直接与米同煮为粥。每日2次，早晚温热服食。百合自古作补益之物，亦食亦药。《神农本草经》将其列为上品。诸家本草记载其保健作用有：“补土(即脾脏)，安心”，“益志”，“滋养强壮”，“不老延年”等。其性味甘乎，具有补中润肺，清心安神功效。<失眠>

核桃药用小方 内科 其他类

核桃仁又名核桃、胡桃、胡桃肉、万岁子。味甘，性温。具有补肾助阳、强腰膝、温肺定喘、润肠通便等功效。《开宝本草》说它“食之令人肥健，润肌黑发“。《本草纲目》说它“补气养血，润燥化痰，益命门，刊三焦，温肺润肠，治虚寒喘嗽，腰部重痛“。民间药用很多，现择其一部分介绍如下：

1.肾虚小便频数：核桃2~3个，置火灰中煨熟，取仁，睡前细细嚼之，黄酒适量送服，每日1次，连服5-7日。

2.神经衰弱：核桃仁、黑芝麻各30克，桑叶60克，共捣烂如泥为丸(每丸重3克)，每次3丸，每日2次。

3.肾虚耳鸣、腰痛：核桃仁2个，五味子7粒，佝杞子20粒，睡前细嚼，蜜水送服，每晚1次，连服5~7天。

4.尿路结石1：核桃仁、冰糖、香油各等量。香油先熬一下，加入核桃仁，炸至棕色时捞起研末又放回，再入冰糖末共熬成糊状。每日3次，每次2汤匙。连续服用。

5.习惯性便秘：核桃仁60克，黑芝麻30克，共研末。每日早晚各1匙，温开水送服。长年便秘者，连续服用有效。

6.脾肾虚喘咳：核桃仁10克，党参10克，五味了5克。水煎汤服。每日2次。

7.腰肾两虚型久咳久喘：核桃仁、炒甜杏仁各250克。先将杏仁放锅中水煎1小时，再放入核桃仁，待汁将干时，加蜂蜜500克，拌匀至沸即可。每日1次，每次服lo克。

8.阳痿：核桃仁50克，先以香油炸黄，再加入洗净切成段的韭菜翻炒，食盐调味，佐餐随量食用。每日l～2次。

9.支气管哮喘：核桃仁1~2只，生姜1~2片，放入口中细嚼食，每日早晚各1次。

10.慢性气管炎：核桃仁25范，研末加糖服。长期坚持有效。

12.白带过多：核桃叶10片，鸡蛋2只，加水煎，喝汤食蛋。

13.头发脱落：核桃仁6个，鲜侧柏叶100克，榧子9个。3药共捣烂，用井水1500毫升，浸泡3天后洗头，每日12次，连洗3天。

14.中耳炎：先用双氧水将耳内脓水洗净，再滴核桃油2~3滴，每日2~3。

15.疖肿：核桃仁捣烂敷患处，每日换药2次。

16.淋巴结结核：鲜核桃嫩枝30克，鲜_人蓟30克。水煎代茶饮，每日3次。

17.呕吐：核桃1只烧炭存性研细末。胃寒者以姜汤送下；胃热者用黄芩12克煎汤送服。每日2次。

18.子宫1颈癌：核桃树枝30克，鸡蛋4只。将树枝洗净切碎，加水与蛋同煮，蛋熟后去壳，再煮4小时。每次吃蛋2只，每日吃2次，连续服食。

注意：阴虚火旺，痰热咳嗽及便溏者，均不宜服食本品。<核桃> 治疗失眠的偏方3 内科 其他类 鲜桑椹100克，鲜百合50克。将2味洗净，水煎服，每日1次。

桑椹，味甘酸，性偏寒，甘寒滋阴补血而易除热，为常用的补肝肾之晶，经常食用，对改善“心肾衰弱不寐”效果显著。

百合补益而兼清润。肝肾阴虚而虚热内生，上扰心神则夜不成寐，烦躁不宁，给予桑椹补阴除热，百合于心安神，阴复热退，神清宁静而安然人睡。

本晶还具有润肠通便之功，也可用于习惯性便秘。脾胃虚寒泄泻者忌用本方治疗失眠的偏方9 内科 其他类

瘦肉、茨菰各60克，胡萝卜30克，素油45克，肉汤、酱油、黄酒、干淀粉、味精、盐各适量。肉顺丝切成片，加盐、黄酒、干淀粉拌匀；油温七成，先将肉片炒好取出待用，再炒茨菰，胡萝卜片，然后把肉片、调料一齐下锅，加点肉汤稍焖，再加味精翻炒均匀即可。本方可祛热除湿、明目安神。<失眠>

治疗感冒的偏方7 内科 其他类 生姜2片，茶叶3克，红糖10克，食醋3毫升。

[制用法]上药放在茶杯内，沸水冲泡5分钟后内服，每日3次。

[适应证]风寒感冒。

<感冒> 治疗失眠的偏方8 内科 其他类 鲜藕1节，梨1个。将藕洗净，去藕节与外皮，梨去皮、核，切碎，分别用洁净纱布绞取汁液，2汁合并，代茶饮。

藕生用熟用作用有所不同，熟者甘温，最宜心脾，健脾开胃，益血补心；生者甘寒，能清热除烦，凉血散瘀。二者皆有安神作用。

本方选用生晶，意在清热安神，再配以清热化疾的梨汁，而成清热化痰，除烦安神之方。

经常饮用本品，可改善热证失眠者的睡眠状况，对上焦痰热所致的心烦口渴，咳嗽咯痰、夜不成寐者效果尤为显著。治疗失眠的偏方7 内科 其他类

猪心1枚，枸杞芽250克，葱白、豆豉各适量。猪心洗净血污，切成细丁状；枸杞莱、葱白切碎；豆豉放人锅内，加清水，煮取豉汁；猪心、枸杞菜、葱白放入豉汁中，加黄酒、食盐小火煮作羹食。

中医基础理论认为，心主神志，主血脉。心失所养可见心悸恐惊，失眠健忘，烦闷不舒等证。以动物的心脏来调治人的神志病变，常可收到良好的效果，一般来讲，各种动物的心脏均有补心安神的作用，但以猪心最为常用。

本品中以猪心为主料，补心安神；辅以枸杞菜清热补虚，葱白宣通胸阳，豆豉清心除烦。全方具有补心安神，清热除烦之效。适用于心血不足兼有热象者食用。治疗感冒的偏方14

内科 其他类 白芷、淡豆豉各10克，生姜3片，葱白6克，大枣3枚，甘草5克。

[制用法]水煎服。

[适应证]各种感冒。<感冒> 治疗失眠的偏方6 内科 其他类

梨3枚，砂糖25克。将梨洗净，去皮，切片，加水煎煮20分钟，以砂糖调味，分2次服用，饮汤食梨。原方用于“风热攻心，烦闷恍惚，神思不安”之症。风热攻心，则心神不宁，烦闷恍惚，夜不成寐。法宜清热疏风，宁心安神。梨为蔷微科植物白梨、沙梨、秋子梨等栽培的果实。味甘微酸，性凉，长于清热化痰，生津润燥。配以砂糖补脾润肺合而成为清热化痰，和中安神之方。

适合于痰热扰心或热病津伤，心失所养的失眠，烦闷之证。若风邪明显，可辅以薄荷、菊花，疏散风邪。<失眠> 治疗感冒的偏方16 内科 其他类

黄芪72克，炒白术、防风各27克。

[制用法]共研为末，日服3克，连服1个月。

[适应证]体虚感冒。<感冒> 治疗感冒的偏方17 内科 其他类 香薷、佩兰、川朴各10克，炙枇杷叶12克，鸭跖草20克。

[制用法]水煎服，每日2次。

[适应证]暑热感冒。<感冒> 治老年人