桑叶，桑椹子煸干研末，与芝麻、胡桃仁拌匀，捣烂成泥，加入适量蜂蜜，揉制成丸，每丸重10克，每日早、晚各服1丸。本方补肾润发，用于头发干枯无泽，少且白者。[方十五]茅香、三萘、荆芥、川芎、檀香、细辛、沉香、防风、川椒、樟脑各30克，白芷、甘粉、广零陵香、香附子各60克。药为细末，掺头发内。本方可令发馨香袭人。

[方十六]木犀花(清晨摘半开者，拣去茎蒂)，香油各适量。2味拌匀，纳瓷罐中，用油纸密封，于锅内蒸2小时左右，安放在干燥之处，10月后倒出。取之抹发，可令发香。[方十七]鸡苏。煮汁或灰淋汁(即先将鸡苏烧灰存性，再用棉布包灰于清水中，反复揉搓，让药物溶于水中)，取汁洗头。本方具有香发作用。[方十八]零陵香30克，麻油1500克。药人油内，蒸半日。取油抹发，可香发。[方十九]香油1000克，柏油(另放)60克，诃子皮45克，没食子6克，真胆矾3克，川药煎90克，五倍子、酸榴皮、旱莲草各15克，猪胆(另放)2个。药为粗末，先将香油锅内熬数沸，然后将药末下入油内同熬，少时倾出油，入罐子内盛。微温、人柏油搅，渐入猪胆又搅，令极冷，然后再人下列药物：零陵香、藿香叶、香白芷、甘杉各9克，麝香3克，再搅匀，用厚纸封口，每日早、午、晚各搅1次，仍封之，如此10日后，先晚洗头发净，次早发干搽之。本方用后不待数日，其发香滑光泽黑油，水不染尘垢，更不须再洗。<护发>

有哪些乌法秘方？ 保健 美容减肥 1.覆盆子乌发方

新鲜覆盆子榨取汁涂发不白。

出处：唐代药学家陈藏器方

2.大麦乌发方

久食大麦头发不白；和铁砂、没石子等染发变黑。

出处：唐代医药学家孟溉方

3.黑大豆染发方

醋煮黑大豆，去豆取计煎稠，染发变黑。

出处：《千金方》

4.乌发糯米泔水

糯米泔水存放两天后用来洗头，久而久之，有滋润美发之功效。白发亦可变黑。

出处：傣族民间验方

5.蜂蜜拔白生黑方

治年少白发。拔去白发，以白蜜涂毛孔中，即生黑发。不生，取梧桐子捣汁涂上，必生黑发。<美发> 中医乌发方 保健 美容减肥 《梅师方》

1.覆盆子乌发方新鲜覆盆子榨取汁涂发不白。出处：唐代药学家陈藏器方?2.大麦乌发方久食大麦头发不白；和铁砂、没石子等染发变黑。出处：唐代医药学家孟溉方?3.黑大豆染发方醋煮黑大豆，去豆取计煎稠，染发变黑。出处：《千金方》?4.乌发糯米泔水糯米泔水存放两天后用来洗头，久而久之，有滋润美发之功效。白发亦可变黑。出处：傣族民间验方?5.蜂蜜拔白生黑方治年少白发。拔去白发，以白蜜涂毛孔中，即生黑发。不生，取梧桐子捣汁涂上，必生黑发。<生发>

生黑发_头发稀疏有良方 保健 美容减肥 时常可见有些婴幼儿长得天真、可爱，可是头发却稀疏，细胞和枯黄，很令家长烦恼不安，又苦于无良方。

现代医学研究认为，小儿头发的变化与疾病及其营养状况关系密切。一般说来，胎儿在子宫1里营养不良，可使女儿的头发稀疏、细而柔软，一绺一绺的。患有佝偻病的女儿，长到7-8个月的进修，往往在靠近枕头部的头发长得稀疏，并伴有出汗多、头皮发痒等症状。患有营养不良的婴幼儿，头发一般表现为枯黄、干燥、没有光泽、容易脱落，同时们有指甲生长缓慢、皮肤干燥发凉，或有起鸡皮疙瘩等现象。还有一种由于近亲结构造成的遗传病——苯丙酮症，患儿头发越长越发黄，且脸色细嫩、发白、尿有老鼠尿味，智力发育不健全。

据临床医学调查分析表明，女儿头发长得稀疏，细柔，多数是由于营养不良所致，尤其是体内缺乏维生素a和维生素b1、b2、b6、b12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质，致使头发营养缺乏，妨碍了头发的正常生长发育。因此，要注意婴幼儿科学饮食，不偏食，不挑食，适当多吃些营养丰富的食物，如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等，也可以医生的指导下，合理服用维生素、钙剂等药物。同时，每日服手指轻轻地按摩小儿头皮2-3次，每次5分钟，以促进头皮血液循环，增强营养供应，以利头发的生长发育。

祖国医学界早就把头发作为诊断疾病的一个依据。婴幼儿头发稀疏也可以饮食上做些调理，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。

取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。

黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。

红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。

生黑发方一 保健 美容减肥

白檀香末、香白芷、白及各30克，山萘子90克，滑石、零陵香各印克，青黛、甘松香各90克。将药共研为末，每用时以淘米水(发酵后更好)将头发洗净，再将上药末30克均匀地撒在头发上，用梳子反复梳理。本方可使须发返黑。<美发>

生黑发方八 保健 美容减肥

牛骨或猪骨。将骨头砸碎，1份骨头加五份水，用文火煮1－2小时，骨头汤冷却后在容器底部沉积一层粘质的物质。食用时将骨头汤摇匀，用这种汤炖菜烧汤或当佐料均可。本药膳既是美食，又能乌发美发。<美发>

生黑发方七 保健 美容减肥

何首乌20克，枸杞子15克，大枣6枚，鸡蛋2枚。将药物与鸡蛋同煮至熟，去药渣后食蛋饮汤。每日1剂，连服10－15日。本方滋阴补肾，有乌须发之效。<美发>

生黑发方九 保健 美容减肥

芝麻、白糖适量。将黑芝麻洗净晒干，用文火炒熟，碾磨成份，配人等量白糖，装到瓶中，随时取食。早晚用温水调服2羹匙。也可冲人牛奶，豆浆或稀饭中随早点食用，或做馅蒸糖包，也可作芝麻盐烧瓶。本方养血、润燥、补肝肾、乌须发。<美发>

生黑发方十一 保健 美容减肥

何首乌30－60克，红枣3－5枚，粽米100克，红糖或冰糖适量。先将何首乌在砂锅里煎至浓汁后，将药渣去掉，然后放入粽米和红枣，文火煮粥待粥将成时，加入适量红糖或冰糖，再煮开即成。

每日服用1－2次，7—10日为一疗程，间隔5日再进行下一疗程，应长期食用，方能奏效。本方养血益气，养发、乌发。<美发> 生黑发方十五 保健 美容减肥

白茯苓、辽参、细辛(去叶)、香附子(炒去毛)、白蒺藜(炒、去角)、川芎、缩砂仁各15克，龙骨(研)、石膏(煅)、百部、白芷21克，麝香少许。将药共碾细末，后人麝香，再研均匀。每夜临睡前，早晨用温水调合后刷于头发上。本方能乌须黑发。<美发>

生黑发方十二 保健 美容减肥

猪蹄1000克，花生米(带红衣)40克，大枣40枚，料酒、酱油、白糖、葱段、姜、味精、花椒、八角、茴香、盐各适量。先将猪蹄去皮洗净，用清水煮至四成熟后捞出，用酱油涂试均匀，放人植物油中炸成金黄色，放人砂锅内，注入清水放入其它原料及调料，在旺火上烧开后，再微火炖至烂熟。分4顿佐餐食用，连服10－15日。本方补中益气，养血补血，养发乌发。<美发>

生黑发方十 保健 美容减肥 桂圆肉10克，莲子15克，大枣10克，粳米50克。以四物共煮成粥，每日2次，连服15－30日。本方气血双补，乌发荣颜。<美发>

生黑发方十三 保健 美容减肥

母鸡1只(约1000克)，黄芪30克，白果6克，精盐、葱段、姜片、料酒、味精、胡椒粉、清汤各适量。鸡宰杀后去皮及内脏，先人开水中氽片刻后捞出，将黄芪、白果纳入鸡腹内，并加入葱段等调料，上笼屉用旺火蒸至鸡烂熟(约需2小时)，出笼后，拣出黄芪及佐料渣，撒入胡椒粉。

分5－6顿佐餐食用，连服10－15日。本方益气养血补虚，并有乌发美发作用。<美发> 明目方九 保健 美容减肥

荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮、决明子、菊花各适量取之。药为细末，相拌均匀，装入布袋内制成枕头，外用塑料袋套封，晚上用时取下塑袋枕之。本方明目益视。<明目> 明目方十八

保健 美容减肥 紫荆皮、白芷、大黄、姜黄、南星、大柏皮、赤小豆、寒水石各等分。为细末，生地黄汁调成膏，外敷眼四周。本方适用于血热引起的睡起目赤胞肿者。<明目>

临床常用的明目益睑方 保健 美容减肥

明日益睑方明目益睑方是指具有使目睛澄澈明亮、调视有神，眼睑肌力增强，弹性增强作用的一类方子。本法既可以使眼目睛白瞳黑，目光炯然，视力提高，又能防止胞眼睑袋形成，防纹减皱，防止肌肉松弛、老化，起到美化眼目的效果，并能防治视物皆花，目眼混浊，眼睫无力，常欲垂闭，胞脸浮肿等眼部疾患。其作用机理为疏风清热、调肝养血，益肾滋阴、健脾益气，助阳活血。临床常用的能够明目益睑的偏方、验方主要如下。[方一]萤火虫21枚，鲤鱼胆2枚。将萤火虫纳入鲤鱼胆中，阴干百日，捣为末。每以少许点眼，能使目光炯炯，精彩分明。[方二]肉苁蓉120克(酒洗后去心及杂质)，巴戟天、菊花、枸杞各60克。将4味晒干，共研为极细末，炼白蜜为丸，如梧桐子大。每服15克，每日2次，淡盐开水吞服。本方充精明月，适用于视物昏花。[方三]鸡肝2具，大米100克，盐少许。将鸡肝切碎，与大米同煮作粥，熟时调入食盐，早晚分2次服食。本方可增加视力，尤适用于夜盲症，跟花之人食之。[方四]桑叶、甘菊各6克，羚羊角尖(锉细为末)4.5克，生地、女贞子(研)各6克，蜜蒙花4.5克，生牡蛎6克，泽泻3克，生杭芍、炒枳壳各4.5克。共为细末，炼蜜为丸如绿豆大。每服6克，白开水送下。本方为清官御医张仲之拟献慈禧之方，功能平肝明目，可作为眼睛的日常保健方。[方五]霜桑叶、菊花各6克。共研细末，炼蜜为丸如绿豆大，每服6克，白开水送服。本方为清官御医姚宝生拟献慈禧太后之便方，功能平肝而明目，对慢性眼疾有治疗保健作用。[方六]巴戟(水浸去心)30克，五味子90克，枸杞子(拣净)12克，肉苁蓉(酒浸l宿焙干)，60克，甘菊花150克。为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服50丸，饭前盐酒送下。本方养血填精，明日益视。[方七]甘菊花、霜桑叶各9克，薄荷3克，羚羊角尖1.5克，生地、夏枯草各9克。水煎，先熏后洗。本方以药液外用熏洗，直接作用于眼部，可增加眼部新陈代谢，促进血液循环，对眼睛保健十分有益。[方八]海盐、细茶各适量。将2物以久开之水冲泡，每早用之洗眼。本方可以防止眼部组织老化，并使眼眸清澈。[方九]荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮、决明子、菊花各适量取之。药为细末，相拌均匀，装入布袋内制成枕头，外用塑料袋套封，晚上用时取下塑袋枕之。本方明目益视。[方十]柏叶适量。研成细末，作枕，代枕用之。本药枕可凉血明目，可防止风热上吹，目睛昏浊。[方十一]黄芪、炙甘草、防风、当归各15克，蔓荆子各12克，升麻、柴胡各21克。以水2碗，煎至1碗，去滓，稍热服每日1剂。本方调补脾气，助阳活血，促进气血流通，增加胞睑肌力，保持肌肤弹性，防止胞睑肌肤松弛，老化，减少皱纹，亦可治疗眼睫无力，常欲垂闭者。[方十二]黄芪60克，人参、甘草(炙)、白芍各30克，陈皮15克，蔓荆子6克。水煎服，每日1剂，分3次服。本方适用于气血不足所致的睡起胞睑浮肿。在服本方时，忌食酒、醋、湿面、酱料、葱、蒜、韭及生冷硬物。[方十三]甘菊花适量。泡水外洗外眼。本方可消除双眼胞的肿胀。[方十四]人参、三七根各适量。以水磨汁、涂眼四周。本方适用于目赤胞肿。[方十五]芙蓉叶(研末)30克，细茶(研末)15克。煎细茶调上2味为膏，涂于纸上，再贴于眼睑上。本方用于热邪郁滞而引起的睡起目胞浮肿。[方十六]党参、白术、茯苓、当归、钩藤、全蝎、炙黄芪各12克，银柴胡、升麻、陈皮、甘草各3克。水煎服，每日1剂。本方适用于上睑下垂而非重症肌无力所致者。[方十七]羌活、防风、秦艽、木瓜各12克，黄松节(茯神木)15克，白附子、半夏、胆星各10克，僵蚕6克。水煎，煎煮时加酒1杯，每日1剂，分早、晚2次服。本方祛风、通络、活血，适用于上睑突然下垂，为风邪客于胞睑者。[方十八]紫荆皮、白芷、大黄、姜黄、南星、大柏皮、赤小豆、寒水石各等分。为细末，生地黄汁调成膏，外敷眼四周。本方适用于血热引起的睡起目赤胞肿者。[方十九]地肤子(焙)巧克，生地黄150克。取汁和作饼，晒干研末，每服9克，空腹用黄酒送服。本方适用于血热瘀阻的睡起目赤胞肿。[方二十]黑豆删克。分作10袋，沸汤中蒸过，更之熨之，三遍可愈。本方出自《普济方》，适用于气血不通，水湿停滞引起的睡后目赤眼肿。[方二十一]半夏、茯苓各9克，枳实4.