原因之一就是,在成长过程里,特立独行的人常会遭到别人的嘲笑或排挤,所以为了受人欢迎,或是集聚势力,我们就得跟那些人缘佳、权力大的人看齐——孩提时的我们总是希望自己能和他人一样.

即使如今长大成人了,父母也提供大力的支持,我们还是觉得,只要跟别人不一样,就会遭受拒绝而招致失败.

五月九日

男女有别

性对两性而言,是非常不同的体验.对男人来说,性的最终目的就是达到高潮,他一勃起,就会去寻求发泄.男人的性满足,主要来自压力的舒解与高潮. 从生理上来看,男人体内早已积存了一堆精子,准备伺机抒发而出,不像女人的性欲是逐次渐增的.从某个角度来看,他企图将自己"放空"；她则想把自己"填满".换句话说,男人希望能结束勃起状态；女人则希望延展性欲燃烧的时间,以便能深刻体会内心的欲求.

女人喜欢男人抚触她最敏感的部位,慢慢激起她的欲火,等到揭去层层束缚后,她才会渴望释出潜沉心底的欲念.男人希望能立即满足自己的性欲；女人则眷恋那种欲火渐升的感觉.

五月十日

刚柔并济

很讽刺的是,男人若失去女伴对他的支持,生活便会失衡；女人则是因为无法从男人身上获取新的鼓胁,而变得方寸大乱.

若想解决现代的两性问题,女人必须发挥旧式妇女的贤淑美德,同时兼顾现代妇女刚毅的坚强的一面；现代男人则得努力尝试新的方式,来支持自己深爱的女伴,力求自信与温柔、刚强与体贴并济.

五月十一日

感激的传染力

有时候你会觉得,身边的人并不感激你；或者你认为,如果对方爱得不够,自己宁可转身离开,也不愿开口求怜.然而,要求并不等于乞怜,如果你得不到希望的爱与感激,就有责任为自己说话.万一你的伴侣有心支持,却需要一些指点呢?你不必坐在那边枯等,因为接受赞美是你的权利.

因此,不妨试着在每天结束前,赞美彼此几句:"我很感激你的一点是……"若想提醒伴侣感激你,就说:"你应感激我的一点是……"

别忘了,感激是一条双行道,与其枯等对方来感激你,倒不如先问问自己,是否已经向他们表达了你的谢意.感激是有传染力的,你愈向别人表示感念,他们就愈愿意向你致谢.没有人不爱听好话的,但你一定要表达清楚,这样才能让你的爱更具意义与重要性.

五月十二日

牢记男女大不同

我们常误以为,如果伴侣爱我们,就会有特定的反应与行为——就像我们爱上某人时会有的反应.其实这种心态势必会令人一再失望,也让我们无法互相沟通.

我们误以如果伴侣爱我们,其反应与行为就会跟我们一样.

这种不切实际的期许,只会让两人的关系里充满了不必要的摩擦与冲突.因此,如果你能牢记男女大不同的铁则,而且能了解并尊重这些差异,在面对异性时,不但能大幅降低心中的困惑,一切问题也会好办许多.

五月十三日

互补的魅力

两性间的差异其实颇具互补之效,能提供双方一个平衡的机会.如果我太激进,也许会受到一个比我更从容、宽怀的人吸引,那是因为对方的特质会软化我的攻击性,使我的心灵变得更为安适.从这个角度来看,互补式的差异是两性彼此相吸、创造情愫的主因.

因此,我们若能深入了解两性差异的价值,便能欣赏它们,而不再只是误以为伴侣跟自己的差别太大,以致永远无法满足我们的需要.

五月十四日

微妙的平衡

性是一种极微妙的平衡关系,而男人在面对失衡状态时,往往比女人更脆弱.如果男人的性欲高于女方,却还能表示尊重,耐着性子一再求欢,最后必能慢慢赢得她的芳心,让她点头.

可是,万一女方的性欲一向高过于男伴,而且对他的表现不满意,他就会觉得"性"趣大减,好像只是为了对她有个交代,才勉为其难陪她做爱.

因此,女人在表达内心的欲求时必须非常小心,以免流于不满或咄咄逼人.你不妨让他知道,如果他想睡觉,她会设法取悦自己；如果他想加入,你也随时欢迎,即使只赶上最后的结尾也无所谓.

女人在性生活上若能采取这种自主的态度,而不是用哀兵计或苛求男方,就能让对方更乐于参与了.

五月十五日

爱与匹配

所谓的匹配,意指你和伴侣有着相似的梦想和目标,而且对于达成目标的个别或共同手法,持有着相同的理念.换句话说,你们两人的生活态度相当一致.

不过,匹配并不表示你和伴侣完全一样,别忘了,差异会使人产生相互吸引的力量,假如两个人毫无差别,这场关系很快就会变得乏味不堪.可是差异若是太大,也容易造成冲突与压力,不会带来启发与平衡.

所以,爱与匹配性必须兼顾,两人才能继续往下发展.当你和伴侣朝着相同的方向一起成长,并分享共同的远景时,自然能两相帮衬.彼此的相需,可以创造两人的激情与热力,恋爱之初的激情固然令人神驰,但若想永远经营一场关系,就必须以彼此相需作为基础.

五月十六日

别改变他

女人一旦爱上男人,往往会把心力灌注在改善家庭及丈夫身上,企图去改变他,可是此举却让他觉得处处掣肘,备受操纵.

于是,女人愈想改变男人,他就愈反弹,因为他获得的,不是激励他改变与成长的信任和接纳.

女人愈想改变男人,他的反弹就愈强.

问题是,这样一来,男人的反弹也会使女方以为,他之所以不肯改,都是因为不够爱她的缘故.其实,他之所以抗拒改变,是因为觉得她不爱他.男人惟有在觉得自己被爱、被信任、接纳和感激时,才会自动自发开始改变与成长. 因此女人请牢记,除非男人直接开口,否则他们并不需要你的建议.

对男人来说,信任对方有自行解决问题的能力,这才是爱的表征.

五月十七日

一进一退双人舞

女人向后退两步时,男伴可以往前进两步,就像两人共舞一样.这种一进一退的收授状态,是两性关系的基本节奏.

有时,两人会双双退后,再一齐向前,就像每段关系都会遇到双方无意付出,因而退后重新出发的情形.

跳舞时,女人会风姿绰约地滑入男人怀里,然后又款款离去.在一场成功的两性关系里,也可以看到同样的模式,女人会欣喜地投入男人的怀抱,待他做好准备后,再自他怀里旋绕而出,在他身边舞动,分享自己的感受.

有时,男人在女人舞回他怀里时,会用双手环住她,让她向下仰倒.同样地,女人在分享感觉时,男人若能给予适度的支持,她就能一路仰倒至贴近地板,然后再体验到被抚持回来的畅快.

在跳舞的过程里,女士会自然地绕圈,男士则会留在原地不动.同样地,当女人在掏心吐肺时,男人的以不变应万变,就会让她觉得自己的话被听进去了.当然有时两人也会同时转圈,不过就像在舞蹈中一样,两人必须先分开个别舞动,然后才能再回来重新共舞.

跳舞时,男士会在带引女伴的过程里,享受到自主与自立的感觉；女人则借着支援自己的舞伴,满足她对合作与交流的需求.

五月十八日

女人求广 男人求专

在两性关系中,女人最普遍的一个通病就是忘记自己的需求,只想到伴侣的需要.女人最大的挑战,就是在拼命照顾别人时,设法保持自我的空间.从另一个角度来看,男人最大的困难则在于克服自私的毛病.

女人求广,男人求专.男人就像一股向心力,只会全心全意朝向一个中心点行刺,这也解释了何以男人跟女人沟通时,经常无法忍受她会东拉西扯说了一大串——因为男人只想谈重点.

一般说来,男人在说话时,会先在心里默忖,直到想清自己要讲什么为止,但女人未必有这项本事,她得到借着说话来发掘自己的观点,探索自己的感觉,找出自己的方向与目标.

很多时候,男人会对女人无可奈何,就是因为他们不懂得这点差别,所以只会糊里糊涂干扰女人的谈话,或认为自己是在浪费时间.不过,男人一旦能了解这点差异,便能用宽容的聆听态度,来支持自己的女伴.

五月十九日

接纳异己

接纳了人的差异性,我们才能开始严肃探索彼此的不同,进而体悟人人各具特色,并无优劣之分.以下几个理论,对了解人的差异颇有帮助.

◎形态学根据心理状态的主要差异,将人分为行动型、情绪型和理智型三类.

◎古老的占星学以十二宫来区分人的心理.

◎苏非派(注:伊斯兰教的禁欲神秘学派)把人分成九种基本的心理形态,称为九角图(enneagram).

◎许多现代个人成长及商业讲习会,会谈到人的四种特质,包括支持者、促进者、控制者及分析者.他们认为,每个人都拥有这四种特质的潜能,随着自觉意识的提高,人可以选择去培养并融合这些特质.

不过,有些人并不赞成把人分成好几类,因为粗略的分类方式容易形成偏见,造成局限.经验告诉我们,人被归类后,常会形成高下之分,而一般人最怕的就是被别人视为异类.

基本上,批评与偏见的形成与人的差异有关,但是再深入一点看,我们可以很清楚地知道,这些批判是因为对异己缺乏包容与感激所造成的.

其实认可异己未必会造成威胁,因为接纳异己,就不会企图去改造对方.当我们不再执著于想改变别人后,便能从容欣赏他们的独特之处,这种对异己的认可,最后将使我们捐弃成见.

五月二十日

好施小惠

男人对女人施点小惠,往往能收到意想不到的效果,让她觉得受宠而爱得更深.当双方的付出十分平衡,或接近平衡时,女人会认为自己受到疼爱,也因此更加信任并关爱对方.女人知道自己被疼后,就能毫无抗拒地去爱了.如此一来,两人都能从中感到满足.

男人希望自己有能力改善现状；女人需要觉得男伴值得信赖.

男人得对女人好施小惠,女人则体贴地感谢他为她做的一切.一个微笑,一句谢言,都能让他感知你的谢意,并继续付出.如果他觉得女方把一切都视为理所当然,就会歇手不做了,因此女人千万别吝于说谢谢.

当然,这并不表示他只要帮忙倒垃圾,她就必须帮忙粉饰太平,女人其实只要针对倒垃圾这件事向他致谢即可,以此类推,相信双方必能渐渐地表现出更多的关爱.

五月二十一日

当她不想要时

先生若觉得,妻子不像他那么重视性生活,就会非常沮丧,甚至会对她失去胃口,进而觉得不曾拒绝他的陌生女子更具魅力. 就历史来看,偷情的男人远多过红杏出墙的女人.夫妻若缺乏良好的沟通及调情技巧,对彼此的欲念都会大幅度削弱.

女人可在性幻想中满足自己；男人则以实际行动偷情.

过去女人为了家庭,可以轻易放弃对性的需索,因为维系家庭的重要性,远远超过情欲的满足."失乐园"式的激情,远非女人所能负担.不过,男人在面对性欲冷淡的女人时,解决的办法就是偷偷另筑香巢.

不幸的是,男人一旦把精力放在别处,配偶对他的欲念就愈淡,结果家庭的架构虽然撑住了,浪漫的感觉却荡然无存.

男人之所以会搞婚外情,主要是因为他们不懂得,自己有能力重新唤醒配偶的情欲.如果能对异性有更深入的了解,即使热情已灭,我们依然可以再次将它点燃.

五月二十二日

寻求平衡

两性若能在事业与两人的关系中找到平衡点,创造力就会更丰富,并获取更大的满足与成就.当他们能兼用感情与理智,必能以正面且充满关怀的态度来回应对方.

如何才能达到平衡?了解、接纳、感激并且尊重彼此的本质,是寻求平衡的不二法门.

尊重、关怀妻子的温婉,有助男人找到平衡.同样地,对男人表示信任与感激,也能让女人平衡自己.

五月二十三日

尊重 再尊重

否认彼此的差异,并不能化解两性之间的冲突,我们仅能靠相互的尊重来平息战火,并设法发挥创意,满足男女不同的需求.

每当我们用正面的办法来面对两性关系时,也等于是为各个家庭的和谐铺路,因为你的每一分努力,都会使后来的追随者走得更轻松.

五月二十四日

内在潜能

虽然每个人的性格有许多相异之处,但我们真实的内在潜能,却超越了性别的差异.事实上,每个人都是:

1.有目标的.

2.聪明的.

3.有创意.

4.富有爱心.

5.有力量.

6.有决心.

7.仰赖自己的.

所有人都糅合了这些基本的人类特质,同时又自成一格.当然,人都有极限,不过它并非取决于性别.一味认为性别决定我们的一切,其实是一大错误,这项误解使人自陷于假想的设定中,抑制了自我的表达,也局限了自己的作为.

五月二十五日

阳刚与娇柔

在传统的两性关系里,男人显得更阳刚,女人则显得更娇柔.如果女人无法在他面前小鸟依人,他的魅力就大为失色；她也会为了免予一再受伤而封闭心扉,迫使自己变得更刚强.

男人也是一样.他们若