盗贼、时间的掠夺者……随便怎么称呼它都可以。这种无形无影的贼不偷钱、不偷车，也不偷我们的巧克力，表面上看，我们从不会因为它而失去什么。但我们却不得不承认，它的确一直在我们的生活中捣乱，尤其是在工作方面偷走了许多宝贵的时间。要想捉住它，最好的办法就是揭开它的面具，认清它的真实面目。下面，看看你的时间都被谁偷走了吧： 0=与我的情况几乎完全相符 1=基本相符 2=有时相符 3=几乎从不相符 1. 我的电话或手机总是不停地响，这对我来说是个很大的困扰。而且，在大多数情况下，我都觉得自己没必要在闲谈上浪费那么多时间。

正文 第13节：时间的真谛(12)

2. 我的同事、客户、生意伙伴，甚至是那个送快递的小伙子……他们总是有事找我，让我不得不停下自己手头上的工作去应付他们。

3. 会议总是开不完，很耗时间，而且通常得不出任何实质性的结论。

4. 跟很多人一样，我也有这种毛病-"拖"。一旦碰到那些耗时耗力又困难的工作，我就会采取拖延战术，不到最后一刻不动手。

5. 我总是没有明确的时间安排，不知道自己该先做什么后做什么。只要工作一多，我就会同时周旋在好几件事情之间，不知不觉地被琐事弄得忙乱不堪，根本集中不了精力去处理那些最重要的事情。

6. 我的时间根本由不得自己安排。要不就是要干的事情太多，即使做了安排也完成不了；要不就是有意想不到的事情突然发生，让我必须放下手头的工作去处理这些突发事件。结果，没有一件任务是提前完成的，所有事情都是在最后关头才得到相应的处理。

7. 档案夹、记事本、报纸、杂志、文件，还有零散的各种纸张……我的办公桌上永远一片混乱，我每天都要用很多时间来找东西。我最缺乏的就是清晰的条理性。

8. 沟通是我的一大问题。有时我会得不到自己想要的信息，有时彼此之间会出现误解，有时甚至还会发生争执…… 9. 任务的分配也是一个大麻烦。别人的任务很多时候都会被指派到我的头上。

10. 我总是不懂得拒绝别人的请求。其实我也很忙，连自己分内的活都干不完，但只要别人来求我，我还是会硬着头皮答应他们。

11. 我缺乏的是明确的目标。我经常会觉得自己干的事情毫无意义，根本不知道每天忙忙碌碌是为了什么。

12. 我的自律能力很差。每次制订完计划，我都不能坚持按照计划行事，不能按时完成工作。

我的总分是 结论： 0~17分：很可惜，你根本没有时间规划的概念，完全生活在别人的控制之中。因此，为了重新掌握生活中的主动权，获得事业上的成功，时间管理对你来说就显得尤为重要了。

18~24分：尽管你已经尝试着规划时间，将时间安排得尽可能更有意义，但是，你仍然缺乏坚持不懈的毅力，因此不能长期地掌控自己的时间。

25~30分：你对时间的管理已经很不错了，但仍有进步的空间。继续加油！

31~36分：如果你如实回答了以上问题的话，那我真是要恭喜你！你简直就是大家的榜样。请你向身边的人传授经验，与他们一同分享自己管理时间的心得。

怎么样？你在时间管理方面还算成功吗？还有提升的空间吗？现在，就让我们一起开始来捉贼吧： ?你发现了哪些具体的时间盗贼？ ?你希望最先捉住哪个？ ?有什么契机能够让你下定决心消灭它们？ 此外，还有一点也十分重要：千万不要苛求自己！没有人能够一次就找到全部的时间盗贼，更不可能一次就捉住全部。对每一个盗贼的追捕都是你的时间储蓄计划中的独立任务，只要一步一个脚印地去完成这些任务，总有一天你也会攀上成功的最高峰。你需要学会做计划、分配任务、拒绝不合理的要求、安排做事的先后次序……看着这些目标，先不要着急，也不必担心，因为，我将通过这本书带着你逐一找到实现目标的方法。

正文 第14节：时间的真谛(13)

有哪些特殊的时间盗贼？你应该怎么 捉住它们？ 不要一味蛮干！

数量多并不代表质量高！你完全不必羡慕那些每天最早上班又加班最多的人。蛮干只会使他们筋疲力尽，而并不会给他们带来事业上的成功与生活中的幸福。你应该做的是学习如何管理时间，并且持之以恒地借助时间的智慧找到生活的平衡点。

没有遗漏吗？ 杂碎的小事一件接一件，工程项目一个接一个，大大小小的会议也好像永远都开不完……在如此忙碌的工作中，你有否有所遗漏呢？日复一日的奔波劳顿，你是否发现自己大意犯下的错误越来越多？这时候，你就需要备忘录的帮助了！找一个小本子，随时放在办公桌上或带在身边，一旦有重要的事情就写在上面，而且不要忘记不时地检查一下-这样你就可以轻松地避免遗漏了。

时间刚刚好！

守时当然是个好习惯，但"过度准时"却是根本不必要的。换句话说，你完全不需要提前15分钟甚至20分钟赴约。这种习惯只会浪费你宝贵的时间，没有任何积极的意义。不要因为害怕迟到而慌慌张张地提前赴约，准时就足够了。

捉住时间的盗贼了？ 如果你已经捉住那些时间盗贼，那么下一步就是安排多出来的时间：你可以用这些时间来休息，提高自己的生活质量，或是处理那些更重要的事情。现在，就请你想一想，如果有更多的时间你想干什么： 1. 2. 3. 4. 5. 6. 接下来，就请你将这6件事情写在自己接下来几周的日程安排中吧！为了获得平衡的生活，我们应该让自己的每个星期都有一个兴奋点。这件事情不需要很花时间，也不需要有多大的意义，只要能给你带来真正的快乐，哪怕是别人看来再无聊的一件小事其实都值得去做。比方说，去最喜欢的小咖啡馆里喝上一杯香浓的卡布奇诺，在忙碌的一天过后舒舒服服地泡个热水澡，或是深情地对自己的爱人说句"我爱你"……只要你有意识地享受这些瞬间，它们就可以施展隐藏的魔力，让你的生活一天一天地幸福起来。

让时间管理伴随你的生活 我应该怎样安排一天的时间？如何科学地利用备忘录？怎么做才能达到更高的效率？这些问题都是传统时间管理的主题。

如果仔细地分析一下时间管理这个概念，我们会发现，"时间"与"管理"其实是自相矛盾的。时间的流逝不受任何人的控制，时间对每个人都是绝对公平的，它不可能为你走慢一分一秒也同样不会按照你的意愿跑快一些。谁都不可能比别人拥有更多的时间，也不能储蓄时间。

因此，所谓的时间太长或者太短都只是人们个人的感觉。时间的长短取决于我们用它来干了些什么。

正文 第15节：时间的真谛(14)

许多人都不知道怎样改变自己对时间的这种感觉。我们总在问自己："到底怎样才能觉得时间长一些啊？"其实，这种苦恼来源于旧的时间管理理念。以往的时间管理过于强调计划与效率，却忽视了生活平衡的重要性。在这种观念的影响下，人们通常会让自己背上更重的包袱，无论是现实中的压力还是精神压力都变得越来越大。所以，我们现在就要更新时间管理的概念，改变旧的思维方式！新的时间管理的实质是自我管理与生活管理，而管理的对象就是我们的生活质量。

时间是你自己的！

每个人都在抱怨生活中的时间问题，但时间本身其实是无辜的。它究竟是敌是友完全取决于我们自己的主观看法与做法。因此，我们首先要学会的就是找到属于自己的时间。乍听这句话，你或许会觉得很奇怪："自己的东西为什么还要费力寻找呢？这不是自相矛盾吗？"但只要我们静下来想一下就不难发现，我们的很多时间其实都被别人偷走了，不再属于我们自己了。无论在工作上还是私人生活中，别人都在不断地向我们提出各种各样的请求或要求。而且，因为各种人际关系的复杂化，因为不敢反对上司的安排，因为抹不开面子，我们已经失去了清醒的头脑，失去了对这些外界要求的合理性的分析能力，失去了在适当的时候说"不"的能力。一旦你在别人的心中留下这种印象，他们一有事就自然会来找你-无论大事小事，无论他们是否有时间有能力独立处理，无论这件事是否必须由你处理不可，他们第一个想到的依赖对象都会是你。如此一来，你自己的工作就会不停地被打断，效率自然也会大大降低。这种任由别人支配自己时间的生活，就好比一辆缺少方向盘的车，其危险程度不言而喻。

因此，我们应该明白，没有什么能比任人摆布更费时费力的了。你首先要做的一件事就是认清这些请求与要求的真实面目，告诉自己："时间是我自己的！我根本没有必要被别人牵着鼻子走。"只有这样，你才能把丢失了的时间找回来，才能拥有充足的时间与充沛的精力去做自己想做的事，找到忙碌的意义与生活的目标。

然后，我们就可以着手管理自己的时间了。计划是其中非常重要的一个环节：每天都安排好日程表、随身携带备忘录、合理安排做事的先后次序……但在精心计划的同时，请你千万不要忘记：工作并不等于生活。在每周甚至每天的计划中，我们都必须为自己的私人生活预留足够的时间与空间。亲近的夫妻关系、和睦的亲子关系、密切的朋友圈子，还有你自己的身体与心理健康……这一切生活中的幸福来源都是需要你用时间、用心去经营的。

正文 第16节：时间的真谛(15)

时间管理并不仅仅在于速度的快慢与效率的高低。这一理念的一个重要组成部分就是对时间的"多样性"的探讨。所谓时间的多样性，就是指人们对时间长短的主观心理感受是存在个体差异的。即使是对同一个人来说，在环境不同、心情不同、做的事情不同的情况下，他也会觉得时间时长时短，甚至完全停滞不前。因此，即使在这样一个高速运转的时代里，我们仍然还有能力掌控自己的时间。信不信由你！

从另一个方面来讲，现代人的时间压力之大也是前所未有的。这就是我们这个时代中的所谓时间悖论。关于这一点，我们在后面的章节里会有所涉及。现在请你先不要急。

回顾：这就是重要的事！

已经做好时间记录了吗？已经看到自己在过去一周里的生活轨迹了吗？时间盗贼呢？已经捉住几个了？ 祝贺你！你已经成功找到了正确的方向，也已经踏上通往平衡生活的康庄大道了！只要你一直沿着这条路走下去，就会逐渐发现自己"忙"却不"盲"，日子过得越来越充实，内心也越来越富足。最终，你将找出那些重要的事情。

现在，让我们在回顾第一章的收获之余再往前走一步。请拿出你的时间记录表，将过去一周中的所有事情按照生活的4个方面分类，并用4种不同颜色的笔划出分别属于这4个类别的事情： ?黑色代表事业与成就； ?红色代表家庭与社会交际； ?黄色代表健康； ?蓝色代表人生的意义与价值。

黑、红、黄、蓝：彩色照片就是由这4种颜色组成的，缺少任何一种单独的颜色，照片都会变成暗淡的灰色。你的生活也同样是这样的，缺少了任何一个组成部分都会导致严重的失衡，使你失去幸福的感觉与生活的乐趣。

因此，最理想的生活状态就是平衡地兼顾4个方面，不偏不倚。这样的话，每个方面都会成为其他方面的支持与调剂，你的生活也会变得绚丽多彩。

然而，平衡不意味着绝对的平均，没有人能够为你算出精确的调色比例。生活的画笔始终握在你自己的手中，多些黑色、蓝色还是红色完全在于你个人的决定。我相信，只要你按照自己的内心要求来完成这幅画，它就一定是你心目中最美的杰作。

正文 第17节：计划与统筹(1)

第 4 章 计划与统筹：

时间管理助你赢得更多时间 自从进入现代社会以来，人类一直都在试图掌握时间上的主动权，思考如何才能更有效地利用时间。然而，随着机械化的不断发展，我们非但没有感觉时间多出来，反而觉得时间越来越不够用。追根溯源，问题的根本并不在于时间的多少，而在于我们不懂得如何将时间花在真正重要的事情上！可是，怎样才能做到这点呢？答案很老套：一切都必须从计划和管理出发，计划自己的时间，管理整个人生-在寻找重要的事的漫漫长路上，时间管理是每个人都必须迈出的第一步。因为，如果你不主动做出计划，就要被动地服从他人的计划！

时间管理往往可以等同于人生管理。因为，要想工作得更有效率，生活得更有乐趣，内心更加平和满足，这种管理时间的习惯就是你的金钥匙。但不巧的是，大多数人都会认为自己不应该把宝贵的时间浪费在无谓的计划上，担心过多的计划会限制自身的自由