努力修正自己,表示体贴,女人也能致力改变自己的态度,不去计较他的错,两性关系自然能够成长茁壮.在一个接纳与宽恕的环境里,男人会更愿意承认错误,并透过自我修正的方式来成长.
当一方表示道歉时,另一方会比较容易去原谅.同样地,你的宽大为怀,也会让对方愿意负起责任,表示道歉.男人若觉得女方不可能原谅他,就很难要他俯首认罪了.同样地,男人愈不肯道歉,女人就愈难原谅他.在缺乏对方合作的情况下,只有单方面的付出,绝对无法长久.
道歉与原谅是唇齿相依的.
男人能做多少自我修正,得视对方的包容力而定.男人若觉得受到伴侣责罚,便很难对她的需求表示体贴.不过,一个肯道歉的男人不仅能让女人开心,也能从她身上获得自己最需要的信赖、接纳与感激.
女人若能练习宽恕,可以让男人和自己展现最好的一面.懂得包容的女人能将爱发挥到极致,所以不妨勇敢点,原谅对方,你将能打开尘封已久的心扉.
四月二日
莫怨尤
女人发现自己牺牲太多时,往往会将她的不快乐归罪到伴侣身上,觉得心里不平衡,愤恨难消.
不过,女人之所以会无止境地付出,其实不能全怪男方.同理,男人若吝于体贴,也不该怨女方态度欠佳.怨怼,绝不是解决这两种问题的办法.
其实,即使女方并未开口,男人还是可以表示同情与支持,毋须一味埋怨她的态度恶劣.纵使她的话乍听像是抱怨,男人也要用心聆听,同时为她做点什么,对她表示关怀,并诱导她学习信任与坦诚.
此外,女人也别只顾着怪他不肯付出,而应该学着原谅、接纳男伴的缺失,相信他有心付出,同时借着不断要求来感谢他的支持,引导他去体贴自己.
女人必须牢记一点,想拥有良好的两性关系,不必只求付出,不求回报.男人明白她有极限后,自然会主动做得更多,产生一个合乎效益的行为模式.女人若能觉悟,自己必须在一定的范围内多爱自己一些,便会尝试用新的方法来要求对方支持,并进一步原谅对方.设定界限后,女人才能慢慢学着放松与接纳.
四月三日
女人与性
过去,性是一种女人满足丈夫的主要方式,那为了丈夫,而不是自己.如今教育观念大行其道,社会上也更能接受女人有性需求的概念,妇女因为拥有更大的空间,去探索与享受性生活,同时性欲的增长,也反映出她们对内在平衡及重拾柔情的需要.
在面对现代职场的强大压力下,男女均需要彼此支援,也因此必须学习新的关系技巧,才能携手解决两性的问题.
美好的性生活,对两性而言都是一大满足.
男人温柔的抚触,可以让女人感到自己的可贵；男人的热情与全心的呵护,更能满足她对爱的狂渴.当她再次体验到自己温婉柔美的一面,压力也就暂时抛诸脑后了,因为那种爱与被爱的感觉,使她心满意足.
四月四日
灵魂伴侣的挑战
灵魂伴侣是最能引发我们优点的人,这也表示,我们得先攻克自己在婚姻中所有的负面倾向,包括挑剔、自私、埋怨、霸道、依赖、顽固、疑心、没耐性等.
灵魂伴侣不是完人,但却最适合你.
灵魂伴侣能提供机会,让我们超越自己的种种缺点.当缺点浮现时,若能从爱的角度来化解矛盾,爱就会变得更坚实、更宽厚,心灵也能在这个过程中化蝶飞舞.
四月五日
你"性"福吗
以爱为基础,且爱能不断增长的性生活会十分美满.女人若能获得男伴的感情支持,性生活就能更圆满,但男人一定得了解女伴不同的性需求才行.
对男人而言,美好的性生活,就是能在床笫间满足自己的女人,因此他得在两性间关系及床笫技巧上同时下功夫.
四月六日
压抑负面情绪
如果你对所爱的人有所隐瞒,不肯据实以告,最后你便会保留自己的爱.
经过一段时日的隐忍后,回首前尘时,你会不禁怀疑:过去那种快乐幸福的感觉哪里去了?
答案是,爱情已被层层秘而不宣的情绪封住了.
压抑负面情绪,也等于抑制正面的情绪.
压抑负面的情绪(愤怒、难过、恐惧与悲痛),绝不可能使正面的感情维持鲜活；当你故意麻痹那些讨厌的情绪时,同样也会限制其他的感受,于是所有人际关系中的热情就渐渐被你扼杀掉了.
四月七日
磨炼技巧
愈来愈多的夫妻宁可离婚,也不愿维持一场索然无味的婚姻.那种男人在外偷腥、女人必须守贞的旧体制,也不再被两性所接受.此外,艾滋病和其他性病的蔓延,也使得婚外情 的风险高于以往.
现代的男人希望伴侣能重视性生活,维持他的热情.然而,若想达成这项目标,男女双方都得在床笫技巧上力求精进.女人只有在感觉到伴侣的珍惜时,热情才会被挑动；男人则除非觉得女伴对性表示高度兴趣,否则也很难产生激情.
四月八日
抛开负面情绪
抛开负面情绪,感觉纯然的爱与宽宥是个人成长的基础.当你不再付出爱的时候,最苦的其实是自己；当你只有满腔的愤恨时,错失爱的人也是你.因此,假如你愿意克服负面的情绪,张开双臂去拥抱爱,你才能成为赢家.
深入探索并治疗负面的情绪,就等于再度开启了爱的源流.表达不满意不是懦弱或失败,反而是坚强的表现,这表示你决心化解阻挠爱的负面情绪.
四月九日
让热情延续终生
两性若能互敬互爱,各自发挥,就能使热情维系不坠.不过,男女双方若是变得太过相似,彼此之间的吸引力或浪漫因子往往也就消失无踪.和一个跟自己一模一样的人在一起,老实说是有点无聊.
所以,为了让热情继续燃烧,你就必须努力维护彼此的差异,同时渐次融合两人的特质.
热情是两性关系的开始,通常这表示对方吸引我们的,正是我们自身缺乏中较弱的特质.例如:如果对方的温暖吸引我们,很可能是因为我们的潜意识里的温暖特质急欲抬头,想获得完整圆满的感觉,所以,才会深受对方的吸引.因此,当两人彼此相爱,就等于拥有了一起成长,让热情延续终生的机会.
四月十日
月亮与太阳
女人的性生活,总是在阴晴不定中摆动.她就像月亮,有时月圆,有时月缺.女人的心情若处于弦月或半圆月阶段,那么纵使男伴是个大情圣,她还是与高潮绝缘.不过,即使无法达成高潮,她还是能从性爱中获得满足.
男人在这方面就不同了.他就像太阳一样,每早挂着一脸笑意东升,男人想发泄性欲时若无法达到高潮,通常是很难满意的.
男人像太阳一样,每早挂着一脸笑意东升.
女人的性周期往往持续约二十八天,有时她处于满月期,有时是半圆月期,有时在弦月期.在每个阶段及各阶段的衔接期间,她对性的要求不一样,而且你无从预测她此刻处于哪个阶段,因为周期本身有长短,每个月也都会有变化.
对女人来说,性高潮,或满月式的性,就像去看一场烟火展；半圆月期间的性则像在悦人的春天到郊外踏青；即使是弦月期的性,女人仍能获致有如酣睡一夜后的苏醒为男伴达到高潮而感到高兴.所以男人请记住,女人不一定每次都得达到高潮才会感到满意.对女人来说,彼此之间的亲密与感情交流才是重点.
男人如果无法了解这点差别,就会因为认定女伴未达到高潮而十分扫兴,最后甚至连自己也会提不起劲了.
四月十一日
别乱发问
女方如果只会像连珠炮似的质问男人:"为什么不想做爱?"不仅会立即让他倒尽胃口,就连往后可能也很难再提起兴致.以下是男人没"性"趣时,千万别问的问题:
"你以前性欲不是很高吗?你哪里不对劲了?"
"你不再想跟我做爱了吗?"
"你觉得我变胖了吗?"
"你还喜欢我吗?"
"我不再吸引你了吗?"
"你还爱我吗?也许我们应该好好谈一谈."
"我们到底还要不要做爱呀?也许我们应该找时间谈一下?"
"今天晚上你一直瞄别的女人,你不想跟我在一起了吗?"
"你宁可跟别人在一起吗?"
"是不是我做错了什么,你才不想跟我上床?"
"你为什么不想做爱了?"
当然了,有时候这些问题未必不妥,不过,最好别在你刚宽衣解带、而他却疲倦地转身避开时提出来.你不妨探取不愠不火的方式向他表示,如果他有兴致,你很欢迎他来找你.
四月十二日
性的重要
一般说来,男人较重视性,女人则较侧重浪漫的感觉.可是我们通常都不了解这是为什么.如果两性无法深入了解这项基本差异,女人就会经常低估性爱对男人的重要性,甚而断章取义,批评男人心里只有歪念.
女人若能了解,男人为什么经常一副色急的模样,态度便会慢慢开始软化.若能从历史的发展及社会环境的角度,去深入探讨两性的差异,女人会比较明白,为什么性欲是许多男人探触及了解爱的渠道.
对男人而言,他是借口由性来打开心扉,体验爱与对爱的渴求.有趣的是,让男人觉得对爱有需求的是性；而挑逗女人情欲的,却是男人给她的爱.
四月十三日
如何避免争吵
两性相处,难免会有意见不合的时候,但其杀伤力远不如劣质的沟通方式.理想上,争执只是各抒言论的对谈,并不是为了要伤害对方.
老实说,大多数夫妻刚吵嘴时都还有点理由,可是最后往往变成为吵架而吵,甚至在不知不觉中开始伤害对方.原本只是一场无伤大雅的争论,到头来竟成了呼天抢地的大闹.其实只要双方能了解、接纳彼此的不同,应该不至于如此.
在争吵中,我们会因为拉不下脸,而拒绝接受或了解对方的观点. 如果你想化解争执,就不能固执己见,而应融入对方的观点.对方的感激与尊重,也可以让你变得更宽容.如果对方一副咄咄逼人的样子,硬逼你接受他的观点,结果反而会有损你的自尊.
事实上,两人之间关系愈亲密,就愈难平静且客观地听取对方的意见.为了避免遭受指责,我们自然就会抗拒对方的看法,有时就算心里同意,嘴上还是死不承认.其实只要你愿意放缓步调,耐心地用心聆听,必能使伴侣也静下心来,聆听你的心声.
四月十四日
延后谈心时段
夫妻吵架时,如果男方为此生气,我建议女人最好让他独自好好想想,等他冷静下来后,再一起讨论他到底在烦什么.如果是女方不开心,而男方也能不动肝火,听她诉说,那么倒是可以主动邀她说话,问她问题,让她倾吐怨怒.
不过,由于现代男人的性格比较倾向中性,因此,有时烦恼或不高兴时,也会想跟人聊聊.但聪明的女人会懂得把谈心的时段延后,这点十分重要,尤其是两人先前有过争执时,更要格外小心.
四月十五日
性与热情
缺乏热情的性生活,就像一场沉闷乏味的仪式.夫妻之间惟有以爱作为基础,再加上床笫技巧,才可以不断领受美妙的激情与满足感.
当男人注视并抚触妻子的胴体时,他不仅会因为高涨的性欲而兴奋,更会为心中的爱与热情而雀跃.此时女方若能领会男方的热情,便能享受他不断的求欢,让双方浸淫在热烈的激情里.性是最能让男人感受被爱的方式,聪明的女人就是深谙这点,懂得以性来表达她的爱意,同时为自己制造机会,接受他最浓烈的爱.
四月十六日
性与决策
对两性关系来说,性的决策过程非常重要.男人通常很清楚自己何时可以做爱；女人却需要思索更久,而男人很难了解这一点,因为他们可以做爱时,也会同时想做.
性跟许多其他生活内容一样,当女人说:"我不知道."其实并没有拒绝的意思,她只是需要再想想.这点男人请千万记住.
男人若想确定女方的意向,不妨在她表示"不知道"后,继续追问:"你有没有一点点想做爱的感觉?"通常答案都会是肯定的.受到鼓舞后,男人就比较能慢慢帮她培养感觉.即使最后还是不想,他也不会觉得那么受伤.
四月十七日
一夫一妻制
女人需要浪漫的感觉,才会觉得被爱.但就长期而言,能让热情蔓延无尽的要件,反而是一夫一妻制.男人风流没关系,但只能对一个人风流,否则她的热情便无法茁壮,没有什么比男人的专宠更让女人觉得备受呵护.
女人年纪渐大后,如果能全然信赖伴侣的忠诚不渝,就更能恣意表达自己的热情.如果她觉得自己被拿来跟别的女人比较或竞争,她的心扉也将渐渐阖上,全然封闭自己.女人就像一朵娇嫩的玫瑰,需要忠诚的清水徐徐浇灌,才会慢慢绽放.
一夫一妻制不单使女人受惠,男人亦然.因为若能得到妻子和家人的信任,别人也会觉得他十分可靠.忠实使男人变得坚强,让人投以最大的信赖.
四月十八日
男人的驱动力
博取女人欢心是男人最大的驱动力,这股渴望会赐给男人无限的力量.
一开始,它先以性欲的姿态出现,而后当男人能把对女伴的爱、尊重、了解和关怀与性欲融合后,这股驱力变得更强大了,当他从身、心、灵三方面来表达爱