基本单词
colleague(n)：同事 remind(v):提醒、使想起
thin(adj):瘦的artist(n):艺人
spend(v):花(时间) photogenic(adj)：上相的、上镜头的
frustrated(adj):挫折的 pressure(n):压力
lack(n):缺乏 malnutrition(n):营养不足
period(n):月经 faint(v):晕倒
effort(n):努力、力气 appropriate(adj)：适当的
means(n):方法 nightmare(n):噩梦
延伸单词
fat(n):脂肪 height(n):身高
kilogram(n):公斤 gain weight(v):增胖
high calorie(n):高热量 low calorie(n):低热量
vegetarian food(n):素食 weight scale(n):体重计
weight-loss recipe(n):减肥食谱
短语
remind+某人+of+某事：让某人想起某件事情
lose weight:减肥
make sure+that+从句：确定
lack of sleep:睡眠不足
i missed my period.:我月经没来
be taken to:被带到……
make effort to + v:努力做……
keep in shape :保持好的身材
第四部分：减肥瘦身篇princess j 语法讲座开讲喽
套句时尚的话来说，今天要教的都是“基本款”——非常基本却非常实用的东西，你要好好学哦!
句型
很棒的句型，又简单又好用，你可以马上试着造出自己的句子吗?
1. a让某人想起b ：a + remind + 某人 + of + b
ex： that reminded me of the time when i had to lose weight
a remind 某人 ofb
by just eating apples.(那让我想起过去那段只吃青苹果来减肥的日子)
ex： it reminded me of my ex-boyfriend. (那让我想起我的前任男友。)
a remind 某人 ofb
2.a认为b不会……：a + don't think + that + b + will +动词(v)
ex： i don't think that i will do that again.(我想我再也不会这么做了。)
a don't think that b will v
→“我想我再也不会这么做了”这句话的中文，肯定在先，否定在后。英文如果要表达同样的意思，得把否定摆在前面，后面接上肯定的句子。
ex： i don't think that he will win.(我认为他不会赢。)
a don't think that b will v
时态
哈哈!你一定会的一般时，却是时态的基础心法哦!
1.一般一般现在时：主语(s) + 动词现在时(v)(复习diary1、4)
这个概念之前有提到，我们直接来看例子。
ex : i am an artist.(我是个艺人)
s v
→表示现在的事实，用现在时
ex: i have to spend more time than any others to lose weight .
(我必须比别人多花两分力气去减肥。)
→代表现在的状态，我经常要做的事情，所以用现在时。
ex :being thin is not enough.(光是瘦还不够。)
→陈述的是当下的事实，用现在时。
2.一般过去时：主语(s)+动词过去时(ved)(复习diary1、4、8、9)
→因为日记表达的大部分都是讲过去的事情，也就是说，这些事情已经发生了，我之后再把它们写下来，所以大多用过去时。
ex: that was so hard.(那很辛苦。)
s ved
→表示当时很辛苦，有别于现在的时间，所以用过去时。
ex :i missed my period.(我的月经没来。)
→月经没来是过去发生的事情，发生在我写日记之前，所以用过去时。
黄金j句
很抒情的三个j句，拿来写“回忆”的作文，超适合的!
1.那让我想起……：that reminded me of…
ex:that reminded me of the time when i had to lose weight by just eating apples.
(那让我想起过去那段只吃青苹果减肥的日子。)
ex:that reminded me of my childhood.
(那让我想起我的童年。)
2.我必须确定……:i have to make sure…
ex:i have to make sure that i am photogenic.
(我必须确定我很上镜头。)
ex:i have to make sure that i can meet the deadline.
(我必须确定我赶得上截止日期。)
3.我想我再也不会……：i don't think that i will…
ex:i don't think that i will do that again.
(我想我再也不会这么做了。)
ex:i don't think that i will call him again.
(我想我再也不会打电话给他了。)
学习进度报告
jolin即将在这篇日记里教会你
单词：24个短语：5个
句型：3个时态：2个
diary 11
i have the three-no principles:no seeing,no smelling,no eating.
it took me a while to lose weight,and i am trying to keep it shape.i realized that i shouldn't go on a diet without any professional advice, look like i am starving to death,or take some weight-loss pills and eat meals designed for people who want to lose weight. i should go to the hospital and ask the dietician for professional advice on how to eat without gaining weight. that would not hurt my health and it would also help me really lose weight.
i wouldn't have any interest even though all the delicious food was just in front of me.
对于美食，我已经达到了“不看、不闻、不吃”的“三不”境界!
毕竟，我可是花了一段时间来减肥的，而且我也一直很努力地维持身材!因为我深刻的体认到与其自己在那边节食，搞得自己饿得要命，或是乱吃一些减肥药跟奇怪的代餐，引起一些莫名的副作用，倒不如老老实实的到医院去，请专业的营养师为自己设计一套减肥餐还比较实际，如此一来，既不伤身体，又能达到瘦下来的效果!
现在，就算美食当前，也引不起本公主的兴趣喽
vocabulary & phrase
基本单词
principle (n):原则smell (v):闻
realize (v):了解should (n):应该
advice (n):建议starve (aux):很饿
death (n):死亡design (n):设计
hospital (n):医院dietician (n):营养师
hurt (v)伤害interest (n):兴趣
delicious (adj):可口的
延伸单词
stomach (n):胃thigh (n):大腿
shank (n):小腿buttocks (n)：屁股
paunch (n):小腹double chin (n):双下巴
biceps (n):二头肌chest (n):三围中的上围(男生)
bust (n):三围中的上围(女生)waist (n):中围
hips (n):下围、臀部
短语
a while:一阵子
keep in shape:维持身材
go on a diet:节食
look like:看起来
weight-loss pill:减肥药
princess j 语法讲座开讲喽?
同学们，来玩个游戏吧!今天我们来把简单“复杂化”——原来一些看起来简单的字，竟有那么丰富的相关用法。
句型
第四部分：减肥瘦身篇睁大眼睛 来玩喽
在英文中，如果要使用“花费”这个词，通常会有好几个词可供选择，例如：“spend”“take"“cost"等，以下是这几个字的用法。这些字通常会用过去式的动词，或者用将来时。因为当你在叙述某件事情花了你多少的时间的时候，你所叙述的那件事情大多已经发生了，所以得用过去时。或者，你预测某件事情，在还没开始做之前，会花你多少的时间，所以得用将来时。
ex:it took me a while to lose weight.(我花了一段时间来减肥。)
ex:it took