求，他带着妻儿到野外去兜风。谁知中途出了意外，车子冲出公路，一头栽到悬崖边上。

千钧一发之际，全家人精神团结，死亡的威胁激发生命的潜能，用尽所有的智慧，终于脱险了。

企业家在经历死亡考验后，明白了生命的意义，他觉得一切都满足了。对妻子、对孩子、对所有人都充满了爱心，每一天都过得很开心。

由此，我想到了“大难不死，必有后福”这句话。以前我以为大难不死必有后福的“福”是上天对人的一种安慰。听了这个故事，我忽然开窍，这个“福”字其实是经历过大难的人自己给自己的，他对人生的态度发生了变化。大难之后，想开了，人的生命状态从一种狭隘的、关闭的状态转化为一种开放的旺盛的状态。

想得开，人生便会充满阳光。

快乐第一

越来越多的人开始意识到生命中宝贵的东西不是金钱，也不是权利，而是快乐。对于父母来说，你的快乐不仅仅属于你，孩子的快乐在某种程度上也取决于你。

你快乐，所以他快乐！

快乐的人会变得越来越快乐，而烦恼的人会变得越来越烦恼，因此，我们要生产快乐，杜绝烦恼。

乐生乐 苦生苦

人食五谷杂粮，烦恼是难免的。但在这个世界上，有的人一辈子都很快乐，有的人一辈子都很烦恼。这并不是前者天生就有一种快乐的能力，也并不是后者天生就一副烦恼心态。

其实快乐与否完全取决于自己。快乐的时候可以快乐，烦恼的时候也能快乐，这才是真正会快乐的人。快乐不仅仅是保持好的心情，能把烦恼化解成快乐才是更高境界的快乐。快乐是一种能力，而且，当你把快乐传给别人的时候，就好比你站在群山之间，大喊“我爱你”，群山会还给你多几倍的“我爱你”。所谓乐生乐。

同样，一个常常烦恼不已、愁眉苦脸的人，带给别人的常常是压抑的氛围，有时烦恼会伤害别人。曾经看过这样一个故事：一个城市里，某个人发现自己的车铃被人偷了，愤愤不平之后，他偷了别人的车铃，于是这个别人也愤愤不平，也……这样一连串下来，城市里的每个人都丢了车铃。烦恼，像瘟疫一样，会流行。

烦恼，无论是发泄给别人，还是自己闷在心里，都是一种可悲的选择。而化解烦恼的渠道就在于调整自己的注意力。

黑夜来到的时候，黎明就不远了；

当你拿着半杯水时，要想到还有半杯水；

当你为没有鞋子而哭泣时，不要忘了别人还没有脚；

……

不要抱怨，不要自责，天下本无事，杞人自忧之。你快乐，所以我快乐，我快乐，所以你更快乐；你烦恼，所以我烦恼，我烦恼，所以你更烦恼。

父母在学会对不开心、不快乐及烦恼说“不”的时候，心中该忘记一个词，记住另一个词。

现代人的痛苦聚集到一个词上：失落。

失落的可怕之处就在于它会导致心理不平衡。心理的不平衡来自于攀比。三十年前，要是有一个二三十平方米的小屋就满足了，现在看到人家一百二三十平方住房，又失落了。三十年前有一辆自行车就满足了，现在看人家开着小轿车，又失落了。

三、海阔凭鱼跃，天高任鸟飞(7)

人类的悲剧就在于老想着自己失去的，在失去中坠落，在坠落中痛苦。

怎么走出这个怪圈？

我们现在的攀比为什么会造成失落呢？

我总结了八个字：眼朝上看，脚从下走。眼睛朝上看，看到的都是别人得到的，自己失去的。心里老想着自己的失落，浑身没有劲，脑细胞大量浪费，脚不由自主往下滑，好多人就是如此循环，颓废一生。

我反过来想，要眼朝下看，脚向上行。攀比有时候是可怕的陷阱，有时候也是前进的动力，关键是怎么比。眼朝下看，首先为了满足，同是老三届，现在有多少人在卖报纸，多少人在开机动三轮车，每天一看到这些人，我心里就充满了感激：造物主对我太厚爱了。看着看着，心里就充实了，我还有什么不满足的？满足之后，再不满。太好了，还要更好，生命处于成长状态；而眼朝上看，则是太糟了，还要更糟。

人与人的相处也是如此，给你九十九个馒头记不住，一个拳头就记了一辈子。一刀两断，又发现了一个伪君子。我年轻的时候因为这个事曾和许多人都闹翻了。

后来我想，如果现在有人咬牙切齿地问我：“周弘你为什么某天某日讲了我一句坏话？”我肯定会笑眯眯地说：“不错，我是讲了你一句坏话，可是我曾经在更多的场合更多的时间讲过你九十九句好话，你不记得了？”

横看成岭侧成峰，人无完人，我偶尔讲了一句坏话，你就发火，以后还如何相处呢？

和别人相处，若能想着得到的，牢记馒头，忘记拳头，把身边人看成天使，你就生活在天堂；若把你身边人都看成魔鬼，那你就生活在地狱。是魔是福在于你一念间。

忘记失落，其实是一个自我心理调节的过程。

五月份到新疆做巡回报告。有一天，从马兰驱车赶往乌鲁木齐，途中八个小时所看到的都是一望无边的戈壁滩，辽阔荒凉。一路上听着音响里李娜空旷而悠远的歌声，人的心情也开朗起来。

迷迷糊糊中，我竟然睡着了。醒来时发现车停了，其他人都下了车。车旁边站着两位交警，正和司机说着什么，看来是违反了什么规定。

我也从车里下来，踏出车门的一刹那，我惊呆了：从来没看到那样蓝的天，清澈得不掺一丝杂质，也从来没看到那样白的云，团团的白云像极了小时候吃过的棉花糖。

那一刻，我惊叹于大自然的美，也从心底感谢交警，否则一路睡过去，与这无与伦比的蓝天白云便失之交臂了。

这么多年了，自从接受女儿双耳全聋的事实以来，已很少有什么能让我感到绝望忧伤的事。我渐渐炼就了一种从逆境中寻找光明的思维方式。

记得有一回住宾馆，一个房间里连我在内共住了三个人。晚上睡觉时，他们俩竟一左一右，一起一合地打起呼噜来，双方配合得极为密切，丝丝入扣。

我不禁哑然失笑，怎么说这也是个难得的机会，虽然我可能因此而失眠。

还有一回在广东江门做报告，中午洗衬衣，一不小心，呼啦一下，把下摆扯开一条缝。

我第一个反应是太好了，幸亏扯开的缝可以藏在皮带之下。否则下午的报告会就麻烦了。

其实生活中，真正大的烦恼又有多少呢！如果能在每次失去中看到得到的，人生便是上升的而不是坠落。这不是阿q的精神胜利法，而是善待生命的一个原则，是为了更好地活下去。

永远的自己

一个乐观的人首先是一个充满自信的人，一个懂得欣赏自己的人。

如何欣赏自己呢？

我提出一组三字经。

先知明 后知暗

不久前，我的一个助手在成长日记中写了这样一句话：我发现，人有自知之明，不仅要看到自己的缺点，还要看到自己的优点。

我突然间开窍了，意识到什么才是真正的“自知之明”。

自知之明，字典里是这样解释的：

三、海阔凭鱼跃，天高任鸟飞(8)

如果某人被告诫要有“自知之明”，说话人的潜台词是“同志，不要翘尾巴了，要知道自己的不足之处”。

事实上我们很多时候给自己加一层“自知之明”的束缚，总会顾虑自己学历高低、经验多少、天资聪愚等等，还没有等别人命令你退场，你就自动弃权了，丢掉了许多本该争取的权利。总之，面临挑战，先涌上心头的不是证明自己“能行”，而是证明自己“不行”。

而真正的自知之明，首先应该知道自己明亮的地方，知道自己的闪光点，这是根本。一个人只有对自己的生命充满了应有的自信，才不至于在别人的偏见中迷失自己，才能更好地完善自我。只有你明确并关注自己身上的“光明”之处时，别人才会来关注你，这才有利你发挥自己的长处。

明白了自己的光明之处，心灵的火也就点燃了。点燃了心灵之火的人才会看明自己还存在“暗”的地方，需要改进的地方。而这“暗”在光明的照耀之下才不会成为笼罩在心头的阴影，你才能慢慢地变“暗”为“明”。

在自知之明的状态下，万物各有所长，彼此不同，每个人都是最好的自己，每个人这辈子最大的权利与义务就是爱自己的生命，让自己的每一天都充满快乐。

四、如此信任(1)

放下拳头，走进心头

我爱你 我恨你

新疆乌鲁木齐教委就孩子家庭教育上的问题，在学生中做了个民意测验。

其中有一道题是这样问的：当父母打你的时候，你心里想什么：a.改 b.怕 c.恨

他们当时想，若有50%的孩子在父母打自己的时候，心里想“我再也不犯了，一定改”，那么“打”这一教育手法就不应该废除。

民意测验的结果，八百份问卷，选“改”这一项的是0。40%的孩子想到的是“怕”，60%的孩子想到的是“恨”。

我也曾问过许多孩子这个问题，有的孩子说他在挨打的时候想将来长大了，一定要以牙还牙；有的认为有这样的父母是一种耻辱；有的在心里发誓，将来有孩子一定不打他。

“打”，已与时代的节拍不合。

打孩子简单易行，但后果严重，它影响到一个孩子日后对人生、对社会的看法。我们培养孩子，到底是让他心里充满爱，还是充满恨呢？心中有爱，就会发出爱的呼唤，反之，则是对世界的仇视。

有个小故事。

一个孩子在大山里玩。玩得高兴了，对着群山高喊：“你好吗？”

群山回应他：“你好吗？”

孩子又喊：“你是谁？”

群山又回应他：“你是谁？”

孩子喊了一遍又一遍，群山就是不肯告诉他是谁。

孩子生气了大声喊：“我恨你。”

群山回音：“我恨你，我恨你……”

孩子哭了，去找妈妈。妈妈说：“好孩子，你去和大山说‘我爱你’你看大山怎么回答你。”

孩子又去了，对着大山喊：“我爱你。”

群山回音：“我爱你，我爱你……”

孩子破涕为笑。

一个从小被灌输爱的孩子，一个对世界发出爱的呼唤的孩子，这个世界对他也是宽容的，孩子为自己创造了一个和谐的生存环境。反之，一个从小挨打的孩子，一个心里充满了仇恨的孩子，必然苛刻冷漠地对待这个世界，他感受到的必然是冰冷的现实，因为他的内心是冰冷的，生存必然艰难。

“打”这一手段甚至会遗传。

有位从小挨打长大的孩子，在他十八岁那年，和父亲大吵一顿之后一挥手，竟打了父亲。父子俩都惊呆了。历史终于错位了。儿子心里开始内疚，没想到自己真的会动手打父亲，看着父亲苍白的脸，他告诫自己决不能有第二次。

但事情一旦开头，便如潘多拉的魔盒，难以合上了。

几乎每一次和父亲发生争执，他都会动拳头。渐渐他从父亲的目光中看到了以前的自己。

一次又一次的后悔，却一次又一次的重复。

父亲最终离世了，他心里空荡荡的，父亲的影子在梦里晃来晃去，让他痛苦不已。

后来，他去找心理医生，医生告诉他：你从小学到的解决问题的方法便是“打”，无意之中竟成了一种本能。

许多父母把这种方法延续到了下一代身上。

接触过一位父亲，从小挨打，对父母打孩子深恶痛绝，发誓将来绝不打孩子。后来有了女儿，女儿没上学之前，果然一个手指头都不碰，好景不长，一上学，矛盾冲突就多了起来，潜伏在内心深处的教育基因便突显出来。打到最后，父女俩势不两立，十四岁的女孩两次离家出走。

还有一位父亲更特殊。他小时候在农村，经常挨父亲打。后来参了军，回过头来想：幸亏父亲当时的打，否则不可能有今天。

他这一反思不要紧，他的儿子可倒了霉。从小就军事化训练，一岁时含奶嘴，掉了，父亲“叭”的一个巴掌就打过去了。犯了错，关在门外罚站；要进父母房间，必须先喊“报告”。

打到最后，孩子的眼泪已经干了，流不出来了。

恶性循环，孩子把家里受的压抑装的炸药发泄到了学校里，老师同学都对其头痛、厌恶不已。学习成绩可想而知。到最后，他死都不肯上学了。

四、如此信任(2)

父亲还想用拳头解决问题。但打过之后，儿