间交合行房，男性达到高潮时射出精液，初时则呈胶冻状，正常状态下，应在30分钟内变成液体，这叫做“液化”，当超过60分钟而仍然呈胶冻状或团块状时，称之为“精液不液化症”。本症可以影响精子的活力，妨碍精子的活动，而造成男性不育。
不液化症是怎样发生的
男子在正常情况下，刚射出的精液呈乳白色凝胶状，在常温下放置10～30分钟后，即可液化为稀薄的液体，呈黄白色、半透明状，稍显混浊。如果精液迟迟不液化，大多与前列腺炎、精囊炎有关。因为精液的液化现象，是精液中纤维溶酶、蛋白分解酶作用的结果，只有精液液化后，精子才能充分地活动，如果精液不液化，黏稠度过高，则会导致精子活动受限，运送困难而致不育。此病属中医“淋证”、“精浊”的范畴。
分析其病因、病理，首先要知道精液的黏稠度与液化，是由于精囊分泌液中含有“凝固因子”，以及前列腺中含有“蛋白分解酶、纤维溶酶”这些物质。如果患有精囊炎时，凝固因子产生过多，会使精液稠厚；如果患有前列腺炎时，蛋白分解酶、纤维溶酶分泌减少，也会造成精液液化困难。
中医则认为，所以产生本病的原因有：1 湿热蕴蒸。若其人嗜酒无度，过食膏粱厚味，或熬夜过多，或体内素有湿热之邪，致湿热内蕴，下注膀胱，湿热蕴蒸，清浊不分，而精液不液化。2 阴虚火旺。素体阴虚内热，或久病伤阴，或过劳夜间劳作，而阴津内伤，阴虚火旺，火热灼伤精液，致精液黏稠而不液化。3 脾肾阳虚。其人禀体脾肾阳气虚惫，或加之房事不节，劳而伤肾，或病久损伤脾阳，渐致脾肾阳虚，元阳不振，精宫清冷，气化失常，可致精液不液化。
不液化症吃什么
鉴于精液的液化与否，直接与精子的活力相关，从而与男性的生育功能有密切关系。而液化的关键与精囊、前列腺分泌液中的酶有关，且中医认为脾虚、肾亏再加湿热，是致病的重点，所以本病的康复可以选取健脾、补肾、清化湿热的药、食，合理配伍，如枸杞子、女贞子、茯苓、补骨脂、杜仲、白术、米仁、山药、通草、冬瓜、丝瓜、党参、芋艿、杏仁、萸肉等。
补髓膏
配料鹿茸9克，杜仲30克，补骨脂30克，芝麻150克，核桃肉250克。黄酒、蜂蜜各适量。
制法杜仲，炒过，研为细末。鹿茸，切片，用酒炙，烘干，研为细末。补骨脂与芝麻同炒，至芝麻色黑，取出研为细末。将核桃肉捣为细末，然后加入杜仲、鹿茸、补骨脂、芝麻细末，拌匀，加入炼过的蜂蜜，搅匀即成。每于饭前取1匙，温开水化开，缓缓送食。
功能温补肾元，填髓益阳。本膳用鹿茸，历来视为强壮之良药，《神农本草经》说它“益气强志，生齿不老”，《名医别录》记载鹿茸能“耐老”，李时珍也指出，它能“生精补髓，养血益阳，强筋健骨，善治一切虚损”。现代研究发现，鹿茸含有鹿茸精、硅酸软骨素a、雌酮、骨胶原、蛋白质，以及钙、磷、镁等，有很好的强壮补益作用，能有效地改善阳虚患者的能量代谢，同时能增强心脏收缩功能。鹿茸与补肾壮腰的杜仲、补骨脂，滋肾养血的核桃肉、芝麻、蜂蜜同用，功能补精添髓，养心益智。前人称本方能“升神水于百会，降神火于涌泉”，有补益心肾，强精壮骨，益寿延年之效。因肾元不足，精髓不充，而精液不液化者，用之有效。凡虚损羸瘦，腰脊酸痛，昼寒肢冷，眩晕健忘，性功能减退者，皆可服食。
苍术茯苓饼
配料苍术100克，茯苓250克，面粉750克，蜂蜜适量。
制法将苍术，洗净，置砂锅中煎煮，先大火、后小火熬煎1小时，去滓留汁。茯苓，捣研细粉，放大盆内，加入煎苍术药汁，搅拌均匀，再调入蜂蜜，至稠黏如膏，和以面粉，制成饼烙熟，即可作点心食用。每次吃100克，余下饼可烘干，食用时蒸软即可。
功能健脾燥湿，宣清化浊。本膳所用苍术，是古人养生十分推重的药物。《运化玄枢》在论述孟春之月、仲春之月、季秋之月，仲冬之月、季冬之月的服食养生时，都反复提到“其月采术，蒸曝九次，候干为末，日三次，酒服方寸匕（注：古代计量单位，约今1克），不饥，延年益寿”。这是古代道家养生的经验，他们在春、秋、冬三个季节中，常采苍术晒干、研粉，用酒少量送服，借以延寿。现代研究发现苍术含有维生素a等许多有效的抗衰老物质，确有抗老化的作用，对于糖尿病、肥胖病、癌症、肝炎及老年白内障等，亦有效。茯苓，含有脂肪、蛋白质、葡萄糖、多糖类、有机酸类、甾醇、卵磷脂、腺嘌呤、氨基酸、胆硷、麦角甾醇、多种酶和钾盐等，能增强机体免疫功能，有抗肿瘤及缓慢而持久的利尿作用。苍术、茯苓均属祛湿利水药物，两物同用，其效力增强，但有燥烈之嫌，方中配用了滋润和中的蜂蜜，既可防止二药之弊，又增添食品之美味以便于服食，对于脾虚湿盛，而致精液不化者，有造化之妙。痰湿多，形肥胖者，食之可消肿减肥，轻身健体。
冬瓜虾干牛蛙煲
配料冬瓜500克，虾干 80克，牛蛙 500克，苡仁60克，陈皮5克，生姜15克，精盐、味精各适量。
制法将牛蛙，斩去头，去内脏，洗净后，切块，先放沸水中焯一下，捞起，洗去血水，抹干水分，放入砂锅内，加陈皮、苡仁、生姜，并加黄酒、盐、水适量。虾干，洗净，用黄酒浸发，一并放入砂锅内。冬瓜，去皮、瓤，切作块，下沸水锅焯一下，捞出备用。放入牛蛙的砂锅先用大火煮沸，后改小火炖1小时，加入冬瓜块、精盐、味精，再炖20分钟，捞去生姜片，即可佐餐食用，吃冬瓜、虾干及牛蛙。
功能健脾和胃，利水化浊。本膳用冬瓜，味甘淡，性平和，有利水消肿的药用价值，对糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压及肥胖病，均有良好的防治作用。牛蛙，甘凉，补虚，利水消肿，含蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、锌、硒等营养成分。虾干，为美味海鲜，有温阳补肾、和胃调中的作用，含有蛋白质、维生素a、维生素b1、维生素b2、尼克酸、钙、磷、铁等成分，还能化淤解毒，通络养血。陈皮，健脾和胃。苡仁，渗湿利窍。诸物同炖，补虚健身，利水消肿，既有减肥健美之功，更能促进精液的液化。
花胶莲子炖乌鸡
配料乌骨鸡250克，花胶15克，莲子肉30克，桂圆肉12克，生姜10克，黄酒适量。
制法选活宰的鲜嫩乌骨鸡肉，洗净，切块；花胶，洗净，用温水浸泡，发开备用；莲子，去心；桂圆肉、生姜，洗净。把全部用料放入炖盅内，加盐、胡椒、黄酒及适量开水，加盖，隔水用文火炖2小时，加味精调味，供佐餐用，喝汤、吃鸡肉。
功能滋阴益精，养血安神。本膳能调理由于肾精亏虚，心肾不交所致之症。中医认为心藏神，肾藏精。在正常情况下，心肾应相互协调，则神志平和，思维敏捷。如心肾不交，心火不下济于肾，肾水不上承于心，就会出现失眠，健忘的现象，故当调理心肾，滋养精血，才能安神益智。所用花胶，即黄鱼胶，含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素b1、维生素b2等成分，甘平，微腥，功能滋阴填精，收敛固涩，多用于肾精亏虚之腰酸及遗精的调养，是滋补的食疗佳品。乌骨鸡，又名竹丝鸡，功能养阴补虚，健脾养血，“补虚劳羸弱”，历来被视为补虚佳品，与花胶合用，肾精与心血并补。莲子肉，甘平，功能补脾益气，养心安神，醒精止遗，《本草纲目》说它能“交心肾，厚肠胃，固精气”，民间常用莲子治心神不安之失眠，或肾亏之遗精、带下。桂圆肉，养心安神，助莲子治疗心烦失眠。生姜、黄酒，和胃醒脾，兼去除腥膻之味。合而为汤，用以交通心肾，养血益精，安神益智。凡由于肾亏精少，水火失济，心肾失交，房事后精液不能液化，并见腰酸膝软，头晕耳鸣，失眠健忘，或素有遗精、滑泄，潮热盗汗等症者，服之定有裨益。
何首乌鲤鱼汤
配料何首乌15克，活鲤鱼（约250克）1条，味精、精盐、黄酒、酱油、花椒粉各适量。
制法何首乌，加水适量，文火煎1小时，取汁300毫升，备用。鲤鱼，宰杀，除去胆囊及内杂，洗净（不去鳞），保留鱼卵，切下头并将头从中间劈成两半，鱼身切成段。锅内加水适量，煮开，放入鲤鱼，用文火煮2小时，加入何首乌煎汁，并加花椒粉、味精，稍煮即可。吃鱼，喝汤，佐餐食用。
功能滋肝养血，宣清化浊。本膳用何首乌，功在滋补肝肾、养血涩精，对头晕失眠，腰膝酸软，须发早白，记忆力减退者，用之有效。现代研究发现，它还有显著的降血脂作用，有报道用何首乌治疗血清胆固醇升高，患者88例中有效的78例，有效率达886 %。鲤鱼，含蛋白质、脂肪及多种氨基酸，营养十分丰富，有健脾利水的药用价值。何首乌与鲤鱼同煮，功能补益肝肾，健脾利水，降脂，宣清导浊，故宜于脾肾不足，精液不液化，见腰膝酸软，神疲乏力，眩晕健忘，饮食少进，及肥胖、高脂血症等患者食用。
少精症
少精症，实际上包括精液量不足，以及精子数目少于正常值两种状况。正常男性的一次射精量应为2~6毫升，如果精液量少于15毫升时，就称为精量减少；正常精子数应为6000万~ 15亿／毫升，如果精子数目低于2000万／毫升，则称为精子过少。由于“精少”，而使受孕几率大大降低，也可能导致“不育”。本病被中医归属为“精清”、“精薄”、“精少”、“精冷”的范畴。
少精是怎样发生的
导致精液、精子减少的因素很多。首先应是“睾丸功能障碍”，有先天性睾丸发育不全，或者隐睾、睾丸结核、腮腺炎并发睾丸炎等，都能发生或破坏睾丸组织，影响生精。其次，“精索静脉曲张”或“睾丸鞘膜积液”，会使局部组织受压迫，血液淤积，减少了睾丸的血液供应，使睾丸温度上升，导致睾丸生精功能障碍。而前列腺炎与精囊炎，则会因为炎症使分泌功能下降，并可能杀灭精子，而致精少。或“内分泌功能障碍”，因下丘脑或垂体病变，促使性腺激素减少；或甲状腺功能减退、糖尿病等因内分泌障碍，影响造精功能。此外，“染色体异常”、“染色体畸变”，都能影响精子的密度、活率和活力（如果精子数低于1000万／毫升者，应进行染色体检查）。还有“尿道疾病”，如尿道狭窄、尿道憩室，以及输精管、射精管的不畅，都可能在射精时使精液不能完全排出。另有，“外源性因素”的影响，如服用某些药物，接触有放射性的物质、重金属，而使睾丸造精功能下降。而自身免疫也会影响精子的产生。其他，如过度的思想紧张、极度的营养不良、性交过频等，也都能导致精少。
中医认为少精症产生的原因是：1 脾不化精。脾为后天之本，气血生化之源。如果素体脾虚，体弱多病，或忧思太过，饮食不节，劳倦过分等，损伤脾气，脾虚中运不力，生化乏源，精子化生不足，可致精少。2 肾亏精少。肾为先天之本，是生殖发育的物质基础，如果先天肾气不足，或房事不节，伤肾耗精，生精障碍而使精少。3 湿热困扰。素体湿盛，遏而化热，或感受湿热之邪，或烟酒过度，湿热内生，下注前阴，蕴热熏蒸，生精障碍，可致少精症。
少精症吃什么
中医认为，精子、精液皆系精微化生，精少者有脾不生精，有肾元不中，此皆虚症所以然，也有因素体湿热、下注精室，使不能生精者，故辨治之中当分虚、实。虚者补之，宜选参、芪、杞、地等补脾肾之品，合以富含蛋白质、维生素及微量元素锌、硒、磷、镁等营养成分的食品；而湿热所致者，又当分清别浊，而兼以益脾肾可也，如苡仁、莲子、泽泻等，因人而施。
哈士蟆油炖乌鸡
配料乌骨鸡250克，哈士蟆油15克，党参12克，枸杞子20克，生姜10克。
制法选鲜嫩乌骨鸡，洗净，切块，沸水中焯一下，去浮沫；党参，洗净；哈士蟆油，洗净，用温水泡开，放入生姜片，隔水蒸30分钟；枸杞子，温水泡发。把全部用料放入炖盅内，加开水适量，加盖，隔水用文火炖1~2个小时，可用盐、味精调味，也可用冰糖调和，喝汤、吃鸡肉和雪蛤。
功能滋阴补肾，健脾养血。本膳调治之症是脾肾两虚所致。中医认为，脾乃后天之本，气血生化之源；肾为先天之本，生长发育之根基。如久病、劳累、房事不节，容