，梦遗滑泄”。沙苑子，又名沙苑蒺藜、潼蒺藜，甘温而性涩，不烈不爆，功能补肾固精，养肝明目，《本草纲目》说它“补肾，治腰痛泄精，虚损劳乏”。《本草逢原》说：“鳔胶合沙苑蒺藜名聚精丸，为固精要药。”五味子，酸温，酸能收敛，性温而不燥，上敛肺气，下滋肾阴，补虚而固精止遗，与关沙苑合用，功效相得益彰。菟丝子，温而不燥，补肾壮阳，并能生精。生姜、黄酒，温中散寒，一以助药力之发挥，二可去除鱼鳔之腥味。此善适应于肾虚所致遗精、精冷、死精，见体虚羸瘦，头晕眼花，健忘耳鸣，遗精滑泄，精稀而冷，小便频多等症。

蚕蛹韭菜瘦肉汤

配料蚕蛹60克，猪瘦肉120克，韭菜20克，鸡蛋1只。

制法蚕蛹，洗净，下油锅略炒；猪瘦肉，洗净，切块；韭菜，去黄叶、杂质，洗净，切段。先把蚕蛹、猪瘦肉，放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲约1小时，下韭菜及搅匀的鸡蛋液，再煮5分钟，加盐、胡椒、味精等调味，供佐餐食用。

功能温肾缩泉，固关生精。本膳为江、浙民间治肾虚多尿、遗精的常用验方，其调治之症应属肾虚不固，治以温肾缩泉为法。膳中蚕蛹，为蚕蛾的蛹，甘咸而性平，能补虚健脾，固肾助阳，《食疗本草》说它“富含养分，食用甚益人”。蚕蛹油，有降低血清胆固醇和改善肝功能的作用。猪瘦肉，补虚益精，既可增强体质，又可使汤味可口。韭菜，又叫“壮阳草”，含挥发油、硫化物、苷类、蛋白质、糖类、胡萝卜素和维生素b、维生素c、磷、铁、钙等成分，有补肾助阳，温中开胃的药效，配补肾药可治肾阳虚衰，阳痿多尿，遗尿等症。《方脉正宗》载用韭菜与核桃肉同炒食用，治肾虚阳痿、遗尿，每获良效。鸡蛋，甘平，补虚养血，营养可口。合而成汤，适应于肾虚多尿、精冷，或见小便清长，夜尿频多，遗溺，腰膝酸软，神疲乏力，畏寒怕冷，或遗精、早泄之症。

萸肉益智狗肉煲

配料狗肉250克，山萸肉10克，益智仁l2克，党参15克，生姜20克。

制法取鲜狗肉，割去肥脂，洗净，切成大块，下油锅与生姜片同煸，出香气，烹入料酒后，煮5分钟。山萸肉、益智仁、党参，洗净，用纱布包。然后把全部用料，放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲约2小时，加盐、胡椒、味精等调味，即可佐餐食用。

功能温肾健脾，助阳生精。本膳由《方龙谭家秘》中的“萸肉益智汤”衍化而成。调治之症为脾肾两虚，约失无权，精微下泄所致。宜健脾益气，固肾生精。汤中狗肉，甘咸而温，功能温补脾胃，补肾助阳，《本草纲目》说：“犬性温暖，能治脾胃虚寒之疾。脾胃温阳，而腰肾受荫矣。”山萸肉，含熊果酸、酒石酸、苹果酸、没食子酸、鞣质、胡萝卜素、山茱萸苷、番木鳖苷等成分，功能补益肝肾，收敛固涩，可止汗、涩精、止遗、缩尿，常用于肾气不固的尿频、血精、带下等病。益智仁，功能温脾肾，缩小便，摄涎沫，与山萸肉配伍，其温肾、固涩、缩尿之力更著。党参，甘温，健脾益气，安神益智，通过补脾有助于益肾。生姜，温中和胃，调和诸药。合而成汤，共奏健脾固肾，缩尿涩精之效。适应于脾肾两虚之尿频、遗泄、死精，而见形体消瘦，饮食减少，腰膝酸软，小便频数，量多而淡，或自遗失禁等症。

前列腺炎

前列腺炎，顾名思义是指前列腺发生的炎症。目前临床上已扩大了此病症的范围，包含了具有前列腺炎所表现症状的“综合征”，如前列腺痛等。前列腺炎临床上可以分为：急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎、前列腺痛等。从上述分类可以看出前列腺炎并非完全是由于细菌感染所致，其成因很多，饮酒、性交过频、手淫自慰、长途骑车、外伤等，都可能引起前列腺损伤而发病。中医将其归属于“淋浊”、“白淫”、“白浊”、“尿精”等病症范畴。

前列腺炎是怎样发生的

前列腺炎，按发病过程可分为：急性前列腺炎与慢性前列腺炎。急性前列腺炎，大多是由于尿道炎、膀胱炎的继发感染所致，使前列腺出现急性出血、肿胀、化脓等病理改变，临床表现为突然发热，恶寒，尿频、尿急、尿痛及会阴、肛门等部位疼痛。慢性前列腺炎，可以是由细菌、病毒、滴虫、支原体等感染所引起，也有可能找不到病原体，而是无明显原因的非细菌性前列腺炎，还有极少数是因为急性前列腺炎，未能得到彻底治愈转化而来，但绝大多数慢性前列腺炎患者，均无明显的急性炎症过程。慢性前列腺炎的临床表现不一，有的根本没有症状，仅因婚后不育去医院检查而发现；有的患者可以有尿频、尿急、排尿不畅，或有烧灼感，或小便后尿道有黏液、黏液血或脓性分泌物，或阴部不适，性功能障碍，下腹部或腰部隐痛等；还有的人以出现神疲乏力，焦虑失眠，头晕目花等症为主。前列腺炎是成年男性的常见病与多发病，尤以慢性前列腺炎更为常见，慢性前列腺炎还常因其影响性功能、精子活率等，而致“男性不育”。

发生本病的原因常有房事不节、性生活过频，或性欲过度旺盛出现频繁的性冲动，或经常在射精前突然中断性交，或经常看色情书刊、影视，沉湎于色情之中，情欲过盛，导致前列腺反复、过度充血，前列腺的腺泡扩张，腺体间的组织水肿，长期如此则前列腺的腺体结构受到破坏，纤维组织代替了腺细胞，腺体硬化而出现慢性炎症性的病理变化。此外饮食不节，过食辛辣刺激的食物，酗酒过度，性兴奋增强，尤其在酗酒后同房，最易使前列腺充血。也有使前列腺被动充血的，如久坐湿地，阴部受寒冷刺激，长途骑自行车，都会使前列腺腺体收缩、腺管扩张，造成前列腺弥漫性的被动充血。还可因按摩前列腺造成损伤，由于按摩前列腺用力过大，次数过频，除致充血外还可致腺体损伤，有时能引发感染而加重病情。内分泌功能障碍也可引起前列腺炎，前列腺是男性最大的附性腺体，受高级中枢、丘脑、垂体的调节和控制，如果内分泌功能障碍，可引起腺体淀粉颗粒增多，腺体纤维组织增生、硬化，致慢性炎症，并成为感染的内在因素。而细菌感染则可能因尿道或膀胱的感染，或皮肤痈、疖，或扁桃体、呼吸道、肠胃道的感染，通过血行或淋巴播散，或邻近前列腺部位如精囊炎等的局部炎症直接蔓延至前列腺，而致前列腺炎。

中医认为本病的发生是：1 湿热下注。由饮食不节，嗜食膏粱厚味，或饮酒过度，伤及脾胃，湿热内生，或素体湿热，下注而致本病。2 血瘀阻滞。因房事不节，情欲过旺，或房事忍精不泄，败精瘀浊留滞，或久卧湿地，寒湿内盛，血瘀寒凝而致血瘀阻滞于下，可致本病。3 肝肾亏损。体本肝肾精血不足，或加房事过度，更致劫损肝肾，肾精耗伤，使精亏血少，或因精亏阴虚，相火亢盛，灼铄前阴，而导致本病。

前列腺炎吃什么

前列腺炎，有感染因素，但也有感染原因不明的。中医认为，本病的关键是脾肾不足，湿浊下注，清浊相淆，所以调治本病既要健脾补肾，又需升清降浊。食疗之选择可以淡菜、蚝肉、虾米、干贝、目鱼、鱿鱼等味甘咸而性凉者，并以补充蛋白质、维生素、微量元素锌、钙等食品。而药物则可取，枸杞子、黄精、银杏、莲须、芡实、黄柏、知母等，滋阴育肾，养血调肝，清热化浊之品。

莲须芡实瘦肉汤

配料猪瘦肉250克，莲须12克，芡实30克，莲子肉30克。

制法猪瘦肉，洗净，切块；莲须、芡实、莲子肉，洗净。把全部用料放入砂锅内，加入黄酒、盐、清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，加味精等调味，佐餐食用。

功能固肾涩精，清心降浊。本膳调治之症属肾气亏虚，封藏不固所致。治宜补益肾气，固涩阴精。汤中猪瘦肉，营养丰富，有益气健脾，养血润燥，强身健体的价值。莲须，为莲花中的花蕊，甘涩而性平，功能固肾涩精，止遗分清，常用治梦遗、滑泄，遗尿、尿频。莲子肉，甘平，《医林纂要》说其“甚益脾胃，而固涩之性，最宜于滑泄之家”，《本草纲目》又说：“(莲子)交心肾，厚肠胃，固精气。”故常用于肾虚遗精，脾虚泄泻，妇女带下。莲子肉与莲须并用，则涩中有补，补而不散，功效尤著。芡实，功效类似莲子肉，但其收涩力强，长于涩精止遗、缩尿止带。两药并用，协同而有相成之妙。合而成汤，适应于肾虚遗精，见腰膝酸软，神疲乏力，遗精早泄，小便频数等症。

牛藤鸡脚汤

配料鸡脚4对（约250克），淮牛膝30克，眉豆20克，红枣8枚。

制法先将鸡脚以开水浸泡，去外衣及爪甲，洗净；淮牛膝、眉豆、红枣（去核），洗净。将全部用料放入锅内，加料酒、盐、清水适量，武火煮沸后，文火煲约2小时，加味精调味，供食用，可喝汤、吃鸡脚。

功能补益肝肾，健脾祛湿。本膳调治之症属肝肾不足，脾气虚弱，湿浊内阻，宜补益肝肾，健运脾气，祛湿消肿。汤中鸡脚，功能补虚健骨，广东民间常用治下肢痿软。淮牛膝，功能补益肝肾，强壮腰膝，利水消肿，通达下窍，《神农本草经》说它“主寒湿痿、痹，四肢拘挛，膝痛不可屈伸”。眉豆，富含蛋白质及多种维生素，有健脾和胃，去湿消肿的功用，与鸡脚为伍，能治“脚气病”。红枣，健脾养血，和中调味。合而成汤，共达补肾健脾，去湿消肿之效。适应于肾虚有湿，下肢乏力，腰背酸痛，足部微肿，或麻木不仁，小便不利或尿频、尿急等慢性前腺炎症的调治。

生蚝瘦肉汤

配料蚝肉120克，猪瘦肉120克，银杏20克，生姜12克。

制法取鲜蚝肉，去壳，洗净；银杏，剥去壳，去外衣、心；猪瘦肉，洗净，切小块；生姜，洗净切片。把全部用料放入砂锅内，加料酒、盐、清水适量，武火煮沸后，文火煲约1小时，加入味精、胡椒粉等调味，佐餐食用。

功能滋阴补肝，敛精益肾。本膳食以《本草拾遗》中的“蛎黄汤”加减而成。调治属肝肾阴亏所致之症，故宜滋阴养肝，固肾涩精。汤中所用之生蚝，又称蛎黄、牡蛤，为海产江牡蛎、长牡蛎的肉，其肉及壳均可入药，宋代《本草图经》说“挑取其肉当食品，其味美好，更有益也，海族最贵”，“炙食甚美，令人细肌肤，美颜色”。蚝肉，含有糖元、牛磺酸、氨基酸、维生素a、维生素b1、维生素d、维生素e、铜、锌、锰、钡、磷、钙等成分，功能滋阴养血，养心安神，而且补中带清，阴虚内热者尤宜。其壳即牡蛎，煅用可涩精止遗，敛汗止带，与蚝肉并用，又有标本兼顾之妙。猪瘦肉，补脾养血，润燥益精，调养身体，以辅助蚝肉补虚。银杏，能清心固精，摄纳下元。生姜，和胃温中，兼除腥味。合而成汤，共奏益肾固精，壮水制火之功效。适应于肝肾阴亏所致，尿频、尿急，眩晕耳鸣，腰酸脚软，多梦遗精，五心烦热，或潮热盗汗之症。

狗脊炖羊肉

配料羊肉250克，狗脊30克，黄精15克，枸杞子12克，生姜20克，绍酒少许。

制法选用鲜嫩羊肉，洗净，切块；狗脊、黄精、枸杞子、生姜，洗净。把全部用料放入锅中，加适量开水及绍酒、盐，加盖，先用大火煮沸，改文火炖2小时，加味精等调味，佐餐食用。

功能补肾滋阴，壮督填精。本膳由《健肾篇》中的“经验方”化裁而成。用以调治肾气亏虚，阴精不足而致的尿频、尿急，腰背酸痛，宜补肾滋阴，益精健骨。汤中羊肉，含丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素b1、维生素b2等成分，功能补血益气，温中暖肾，既可调治气血不足之羸瘦，又可用治肾虚阳衰之腰酸。狗脊，功能补肝肾，除风湿，健腰腿，利关节，《本草纲目》说它“强肝肾，健骨，治风虚”，《神农本草经》载其“主腰背强，机关缓急，周痹，寒湿膝痛”。枸杞子，滋阴养血，润燥明目，与狗脊同用，可补肾阴、肾阳。黄精，甘温，既入肾，又入脾，功能补脾益气，滋补肾精，《奇效良方》中以黄精配杞子，共炼蜜为丸，用治“肾虚精亏”。生姜、绍酒，温中散寒，通行血脉，并去除羊肉的膻味。本汤作用平和，可为久服滋补之品，如秋冬服食，效果尤佳。适应于肾亏血少之腰背酸痛，形体消瘦，下肢软弱，眩晕耳鸣，小便频多，或阳痿、精少等症。

鹿尾补肾汤

配料鹿尾1条（约300克），狗脊30克，淮牛膝15克，桂圆肉12克，生姜10克。